4、加拿大白面包
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第四章加拿大白面包
把这个动作再做一次？
你是谁啊？
没看见老子正在生闷气。
这一次能跳成功，连老子自己都很惊讶好吧！
稳稳落冰，心里憋的那股劲儿多少消散了一些，耳朵一抖，一道明显对准他的呼喊声，让安易看了过去。
一个壮壮的胖子，一个身手矫健的胖子，一头脸很大，身材却很健壮厚实的北极熊。大半个身体趴在防护墙上冲他摆手，嘴里还嚷嚷着‘不要停！不要停！赶紧再做一次！’这种话。
注视着那个人迟疑了一秒，安易很快认出他的身份——詹姆斯·乔伊斯，从小教导原主花样滑冰的主教练。
就是，这人现在的形象，跟记忆中的那位根本对不上号。这手舞足蹈的反应，哪里有记忆中那人一半的沉稳？
心里转着这些念头，安易站在冰上听了几秒，很快明白了这头北极熊的意思。
意外见到他完成了一次，从没完成过得跳跃，想让他趁着身体火热，加深肌肉记忆是吗？这个建议不错，就算没人提起，他自己也会这么做的。
助滑，转体，换足。
再一次抡起右腿跳向空中，安易感觉很好。
双臂交叉抱在胸前，他飞快的逆时针转动身体。整个人在空中滞留了将近0.8秒，身体旋转了足足三周半，才在降下时用右脚冰刀的后外刃落冰，左腿舒展滑出，完成了整个跳跃。
耳边再次传来欢呼，没有让人催促，很明显练这个动作正上头的安易，第三次尝试、第三次成功，第三次引来了场外北极熊教练的呼喊。除此之外还引来了场内，包括基友强尼·沃森伯格在内，所有此时正在冰上教学、训练、男男女女们，羡慕赞叹的视线。
“哦，好男孩儿，快过来，快过来！你今天真是，给我了一个莫大的惊喜！”
脸上洋溢着夸张的笑容，詹姆斯·乔伊斯挥手召唤两位爱徒，等两人都滑到面前后，心神依旧沉浸在兴奋中。
与单纯替安易感到高兴的乔伊斯不同，强尼·沃森伯格在为好友开心时，更感受到了前所未有的压力。
如果说昨天之前他还与好友并驾齐驱，那么今天，就在刚才，在好友一连完成了三个阿克塞尔三周跳以后！他的成绩，他的难度，他的训练进度，可以说都落到了好友身后。
搞清楚，那可不是普通跳跃，是同周数下，总比其他跳跃多转半周的阿克塞尔跳。
完成一次还可以用幸运来形容，那么完成了两次、三次，就绝对是实力的体现，是他好友掌握了这个动作技术核心的证明！
羡慕吗？妒忌吗？肯定都有点儿，这是人之常情，换做谁都无法避免。
但他在面对这种情况时，并不会心理失衡，反而越是感觉有压力，就越是想要加把劲儿赶上去！
他强尼·沃森伯格是谁？是安易、是天才路易斯·沃兹的师兄。两个人几乎同期成为詹姆斯·乔伊斯的学生，两人的天赋如果相差太大，对于门下弟子异常挑剔的詹姆斯·乔伊斯，又怎么可能忍受他这么多年？
“强尼，你要更加努力了，路易斯已经比你提前迈出一大步，阿克塞尔三周跳，在难度上可是质的飞跃。”
趴在防护墙上，等兴奋劲儿全部过去，詹姆斯·乔伊斯勉励了大弟子一番，话题一转开始指点小弟子，帮他进一步完善刚才的动作。
用他的话说就是，安易刚才完成的阿克塞尔三周跳，空中旋转的姿态还是有些歪。而且明显能看出他在发力控制，一下子就让整个动作少了潇洒灵动，多了刻板僵硬。
还有最后他落冰滑出的时候，左腿打开的幅度也不够，从视觉效果上来看，并不是那么舒展。
一个顶尖的花样滑冰选手，做出的跳跃动作可不是跳起来转足周数，稳稳落冰就够了。只有细抠每一处细节，从助滑起跳开始就让整个动作美轮美奂，才能让比赛中的所有裁判都打出高分，让某些秉承高贵国籍的死脑筋，想黑也没有机会黑。
“明白了吗？快去继续练习。”
讲解完成拍了拍手指指冰场，乔伊斯最后一次强调道。
“记住！起跳后保持住身体轴心，角度不要歪。旋转身体时不要用力过猛，那样会让空中姿态变得僵硬。还有落冰，落冰后向后滑出的动作要更加舒展。你们也不希望自己辛苦做出来的动作，最后在视觉效果上大大折扣吧？”
揪住两位学生进行了一番现场教学，乔伊斯摆了摆手让两人散去各自尝试，打算尽快去教练室取了冰鞋换上，回到冰场趁热打铁。
但很不幸，他接下来看到的一幕简直让他百思不得其解。
他的好学生，小天才路易斯·沃兹，虽然很听话的继续练习阿克塞尔三周跳。但是，这小子却在进入三周跳之前，不知死活的接上了大一字步滑行。
天哪天哪！
最后的结果他都不忍心去看。
瞧吧瞧吧，果然起跳动作变形，空中旋转时控制不住身体姿态，摔到冰面上了吧？
疼不疼？疼不疼？亲爱的路易斯，你认真负责，水平高超的教练就问你疼不疼？！这情况属于典型的，刚学会走就想撒丫子跑。要是真能成功，他都要去怀疑他亲爱的学生，是不是上帝的私生子了。
吧唧——
听着这道声响，捂住眼睛摇了摇头，转身离去不忍心再看的乔伊斯，并没有发现他的好学生安易，在摔了一次之后，不死心的继续尝试这个动作。
拍了拍裤子上的冰屑，忍住臀部的疼痛，安易一遍又一遍的思考着自己刚才失败的原因，最后总结出两种可能性。一是他在一字步滑行进入动作时，没有控制好整体节奏。二是没有习惯从一字步转入三周跳时，骤然增加的惯性力量。
总体来说，一字步滑行这个动作本身并不难，技术要点无非就是两腿张开处于同一条直线，两脚从内向外打开，两脚间的角度呈180度。
那他刚才以这个动作进入跳跃，为什么瞬间就失去了控制，果然还是右腿抡起，向前起跳的发力问题吗？
不不不，他还是把问题想得太简单，就算他刚才成功以一字步滑行进入动作，最终完成了阿克塞尔三周跳。堪堪完成的跳跃动作，依然不可能让他获得goe加分。
有些苦恼的驻足冰面认真思考，再一次开始冰上滑行的安易，在又一次做出一字步后没有着急起跳腾空，而是一遍又一遍的抡起放下发力的右腿，感受寻找着腿部力量跟滑行步法之间的平衡点。
除了这方面的思考，他还在想，果不其然他第一天的日常任务没法完成。跳跃动作的goe加分果然不是那么好拿的，就算他成功用难度滑行完成了跳跃，还缺少一个让动作获得加分的条件。
回想一下，那奔着两位数去的加分前提，连最直观的难度进入他都完成得这么艰难，其它更加苛刻条件的难度可以想象。
他今天果然还是应该洗洗睡了，提前为明天的系统惩罚养精蓄锐吗？浴＿火高涨备受煎熬什么的，袭击主教练（一）什么的，能够制定出这类惩罚措施的系统，无论从哪个角度来看，都是十足十的变态啊。
嗖！
唰——
眼前黑影一闪，一道身影在正前方落下。
凝神看去，安易发现原来是基友强尼·沃森伯格，这小子这段时间不知道尝试过多少次三周跳，这一次总算转足周数落到冰面上了，虽然是双足落冰。
哼哼哼，瞧瞧他那得意劲儿，去去去，闪一边而去，哥的三周跳可是完美多了。
就算其中大部分的原因是原主基础好，可之前三个阿克塞尔三周跳，百分之五十是他自己的功劳。虽然最初的原因是因为发泄胸中的郁闷，但做出来就是做出来了，要不然也不可能趁着那种感觉，一连完成了三次。
“嘿！辛迪。刚才看到了吗？阿克塞尔三周跳！我做出来了。”
切，明明是双足落冰。
这么不完美的三周跳，有什么好骄傲的。
‘新’的好基友性格这么风风火火，安易多少有点儿不太适应。
扯了扯嘴角，他控制住面部表情，追在这个大喊大叫朝场外滑去的家伙身后，向着两人共同的异性好友辛迪·塞拉亚迎去。
正好，此时冰场也到了浇冰时间，他跟强尼得空能跟辛迪好好聊一聊。
也好问一问她男伴的事情究竟怎么样了，对方是不是一定要放弃花样滑冰。丢下她一个人进退不得，忽然之间失去了前进的方向。
……
第四章加拿大白面包
把这个动作再做一次？
你是谁啊？
没看见老子正在生闷气。
这一次能跳成功，连老子自己都很惊讶好吧！
稳稳落冰，心里憋的那股劲儿多少消散了一些，耳朵一抖，一道明显对准他的呼喊声，让安易看了过去。
一个壮壮的胖子，一个身手矫健的胖子，一头脸很大，身材却很健壮厚实的北极熊。大半个身体趴在防护墙上冲他摆手，嘴里还嚷嚷着‘不要停！不要停！赶紧再做一次！’这种话。
注视着那个人迟疑了一秒，安易很快认出他的身份——詹姆斯·乔伊斯，从小教导原主花样滑冰的主教练。
就是，这人现在的形象，跟记忆中的那位根本对不上号。这手舞足蹈的反应，哪里有记忆中那人一半的沉稳？
心里转着这些念头，安易站在冰上听了几秒，很快明白了这头北极熊的意思。
意外见到他完成了一次，从没完成过得跳跃，想让他趁着身体火热，加深肌肉记忆是吗？这个建议不错，就算没人提起，他自己也会这么做的。
助滑，转体，换足。
再一次抡起右腿跳向空中，安易感觉很好。
双臂交叉抱在胸前，他飞快的逆时针转动身体。整个人在空中滞留了将近0.8秒，身体旋转了足足三周半，才在降下时用右脚冰刀的后外刃落冰，左腿舒展滑出，完成了整个跳跃。
耳边再次传来欢呼，没有让人催促，很明显练这个动作正上头的安易，第三次尝试、第三次成功，第三次引来了场外北极熊教练的呼喊。除此之外还引来了场内，包括基友强尼·沃森伯格在内，所有此时正在冰上教学、训练、男男女女们，羡慕赞叹的视线。
“哦，好男孩儿，快过来，快过来！你今天真是，给我了一个莫大的惊喜！”
脸上洋溢着夸张的笑容，詹姆斯·乔伊斯挥手召唤两位爱徒，等两人都滑到面前后，心神依旧沉浸在兴奋中。
与单纯替安易感到高兴的乔伊斯不同，强尼·沃森伯格在为好友开心时，更感受到了前所未有的压力。
如果说昨天之前他还与好友并驾齐驱，那么今天，就在刚才，在好友一连完成了三个阿克塞尔三周跳以后！他的成绩，他的难度，他的训练进度，可以说都落到了好友身后。
搞清楚，那可不是普通跳跃，是同周数下，总比其他跳跃多转半周的阿克塞尔跳。
完成一次还可以用幸运来形容，那么完成了两次、三次，就绝对是实力的体现，是他好友掌握了这个动作技术核心的证明！
羡慕吗？妒忌吗？肯定都有点儿，这是人之常情，换做谁都无法避免。
但他在面对这种情况时，并不会心理失衡，反而越是感觉有压力，就越是想要加把劲儿赶上去！
他强尼·沃森伯格是谁？是安易、是天才路易斯·沃兹的师兄。两个人几乎同期成为詹姆斯·乔伊斯的学生，两人的天赋如果相差太大，对于门下弟子异常挑剔的詹姆斯·乔伊斯，又怎么可能忍受他这么多年？
“强尼，你要更加努力了，路易斯已经比你提前迈出一大步，阿克塞尔三周跳，在难度上可是质的飞跃。”
趴在防护墙上，等兴奋劲儿全部过去，詹姆斯·乔伊斯勉励了大弟子一番，话题一转开始指点小弟子，帮他进一步完善刚才的动作。
用他的话说就是，安易刚才完成的阿克塞尔三周跳，空中旋转的姿态还是有些歪。而且明显能看出他在发力控制，一下子就让整个动作少了潇洒灵动，多了刻板僵硬。
还有最后他落冰滑出的时候，左腿打开的幅度也不够，从视觉效果上来看，并不是那么舒展。
一个顶尖的花样滑冰选手，做出的跳跃动作可不是跳起来转足周数，稳稳落冰就够了。只有细抠每一处细节，从助滑起跳开始就让整个动作美轮美奂，才能让比赛中的所有裁判都打出高分，让某些秉承高贵国籍的死脑筋，想黑也没有机会黑。
“明白了吗？快去继续练习。”
讲解完成拍了拍手指指冰场，乔伊斯最后一次强调道。
“记住！起跳后保持住身体轴心，角度不要歪。旋转身体时不要用力过猛，那样会让空中姿态变得僵硬。还有落冰，落冰后向后滑出的动作要更加舒展。你们也不希望自己辛苦做出来的动作，最后在视觉效果上大大折扣吧？”
揪住两位学生进行了一番现场教学，乔伊斯摆了摆手让两人散去各自尝试，打算尽快去教练室取了冰鞋换上，回到冰场趁热打铁。
但很不幸，他接下来看到的一幕简直让他百思不得其解。
他的好学生，小天才路易斯·沃兹，虽然很听话的继续练习阿克塞尔三周跳。但是，这小子却在进入三周跳之前，不知死活的接上了大一字步滑行。
天哪天哪！
最后的结果他都不忍心去看。
瞧吧瞧吧，果然起跳动作变形，空中旋转时控制不住身体姿态，摔到冰面上了吧？
疼不疼？疼不疼？亲爱的路易斯，你认真负责，水平高超的教练就问你疼不疼？！这情况属于典型的，刚学会走就想撒丫子跑。要是真能成功，他都要去怀疑他亲爱的学生，是不是上帝的私生子了。
吧唧——
听着这道声响，捂住眼睛摇了摇头，转身离去不忍心再看的乔伊斯，并没有发现他的好学生安易，在摔了一次之后，不死心的继续尝试这个动作。
拍了拍裤子上的冰屑，忍住臀部的疼痛，安易一遍又一遍的思考着自己刚才失败的原因，最后总结出两种可能性。一是他在一字步滑行进入动作时，没有控制好整体节奏。二是没有习惯从一字步转入三周跳时，骤然增加的惯性力量。
总体来说，一字步滑行这个动作本身并不难，技术要点无非就是两腿张开处于同一条直线，两脚从内向外打开，两脚间的角度呈180度。
那他刚才以这个动作进入跳跃，为什么瞬间就失去了控制，果然还是右腿抡起，向前起跳的发力问题吗？
不不不，他还是把问题想得太简单，就算他刚才成功以一字步滑行进入动作，最终完成了阿克塞尔三周跳。堪堪完成的跳跃动作，依然不可能让他获得goe加分。
有些苦恼的驻足冰面认真思考，再一次开始冰上滑行的安易，在又一次做出一字步后没有着急起跳腾空，而是一遍又一遍的抡起放下发力的右腿，感受寻找着腿部力量跟滑行步法之间的平衡点。
除了这方面的思考，他还在想，果不其然他第一天的日常任务没法完成。跳跃动作的goe加分果然不是那么好拿的，就算他成功用难度滑行完成了跳跃，还缺少一个让动作获得加分的条件。
回想一下，那奔着两位数去的加分前提，连最直观的难度进入他都完成得这么艰难，其它更加苛刻条件的难度可以想象。
他今天果然还是应该洗洗睡了，提前为明天的系统惩罚养精蓄锐吗？浴＿火高涨备受煎熬什么的，袭击主教练（一）什么的，能够制定出这类惩罚措施的系统，无论从哪个角度来看，都是十足十的变态啊。
嗖！
唰——
眼前黑影一闪，一道身影在正前方落下。
凝神看去，安易发现原来是基友强尼·沃森伯格，这小子这段时间不知道尝试过多少次三周跳，这一次总算转足周数落到冰面上了，虽然是双足落冰。
哼哼哼，瞧瞧他那得意劲儿，去去去，闪一边而去，哥的三周跳可是完美多了。
就算其中大部分的原因是原主基础好，可之前三个阿克塞尔三周跳，百分之五十是他自己的功劳。虽然最初的原因是因为发泄胸中的郁闷，但做出来就是做出来了，要不然也不可能趁着那种感觉，一连完成了三次。
“嘿！辛迪。刚才看到了吗？阿克塞尔三周跳！我做出来了。”
切，明明是双足落冰。
这么不完美的三周跳，有什么好骄傲的。
‘新’的好基友性格这么风风火火，安易多少有点儿不太适应。
扯了扯嘴角，他控制住面部表情，追在这个大喊大叫朝场外滑去的家伙身后，向着两人共同的异性好友辛迪·塞拉亚迎去。
正好，此时冰场也到了浇冰时间，他跟强尼得空能跟辛迪好好聊一聊。
也好问一问她男伴的事情究竟怎么样了，对方是不是一定要放弃花样滑冰。丢下她一个人进退不得，忽然之间失去了前进的方向。
……