章五五七 按部就班
推荐阅读：深空彼岸、明克街13号、最强战神、渡劫之王、天下第一、万族之劫、重生之都市仙尊、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
顶点中文网 www.ddzw.io，最快更新百鬼夜行最新章节！
孟冉慢慢的就习惯了在这里的生活，每日虽然枯燥烦闷，还累的够呛，但终归有我陪伴，就也一直忍着。
待习惯了，就也不在那么难以忍受。
变得平常。
人的这具身体，经历过冰川时代，经历过所谓的蛮荒时代，经历人类和野兽搏杀的时代，又经历过亿万年的演化。
其实任何条件都能承受，主要是看心里，心里防线不崩塌一切都好说。
孟冉挺了过来，就也游刃有余。
而且她的身体明天要异于常人，她和我一样属于阴命人，又得了那枚戒指，算是有机缘的人，经过这几日的锻炼，让她的身体明显更上一层楼。
但这样锻炼是没什么太大的作用的。
只能让她身体越发的强壮，而真正的想要改变，还是得通过秘法的修行，所以又过了一日，我便破晓前夕把孟冉叫醒了。
孟冉很诧异，嘟囔着问我，“一大早的你叫我干什么啊，天亮了我还得去爬山呢，让我赶紧在睡会。”
“你爬山爬的差不多了，来，我交你小周天的吐纳之法，这样才能内外兼修，要不然只练体是没用的。”
我弄好了水，让她沐浴更衣。
孟冉听我说过，要交她吐纳之法，眼前一亮，笑了，“嗯，嗯，好。”爬了起来，快速洗漱。
在天还没亮时，顶着寒风我俩来到了山峦的一个悬崖峭壁前。
我席地而坐，与孟冉说，“学这我的样子，做下，五心向天。”
“嗯。”
孟冉知道这回不是嬉笑撒娇的时候，认真的听我的命令，做下手、脚心相对，打开，手放在膝盖，手心向天，随后心门打开，放松自己。
“舌头卷起来，顶住口腔上面，慢慢的呼吸。”
“嗯，嗯。”
完全按照我说的去做。
“每次一定要将气运行到自己的丹田里，慢点，别着急，去寻找丹田。”
“嗯，嗯。”
孟冉不是笨蛋，聪悟程度远超一般人，听我一说，就开始试着运气，但第一次还是很生涩的。
搞不太懂。
所幸，有我在身边耐心教导，很快就可以把气运行到丹田处了。
丹田瞬间一热。
孟冉瞬间别提高兴了，“我感觉到了，我感觉到了，这就是丹田，这就是运气，这就是修行啊。”
“不要得意忘形，慢慢运行，今天周天训练，打开自己的奇经八脉，小心点，不能出任何的差错。”
“好，好。”
无师自通一样，很快，丹田里的气就在体内运行了一周，速度快的超乎我的想象，让我大为惊奇，“果然是有机缘之人，修炼的好快。”
“我这么做对吗？”
“对，对。”
我连连点头，心中安定，顺利就好，我还怕孟冉在这方面太过于闭塞搞不懂呢，这下好了，顺利的超乎我的想象。
我便笑了，“就这样，今天周天训练，现在开始，五百次，之后就行了。”还说，“不用爬山了，周天训练完，今天的事就结束了。”
“五百次是吧。”
“好，好。”
孟冉笑嘻嘻的点头答应，开始了周天训练。
我起身，在远端的另一个位置，也开始了我的必修课。
修炼是吐纳天地灵气，虽说现在的世界，灵气淡薄，但多少还是会有的，我俩如果靠的太近，会互相受到影响。
离开一段距离，反而是好。
我也没在去管她，自顾自的进行吐纳练习，五百次的吐纳修炼完毕之后，已经朝阳初升，清晨了。
虽然冬天天色依然很黑，但看着朝阳，还是让我心情大好，伸了一个懒腰，活动者身体，去去身体的寒气。
这才回头看向了孟冉。
发现孟冉依然坐在那里，吐纳练习周而复始的依然在继续，不禁露出了一抹微笑，乐呵呵的在她身后守护了一会儿，发现她吐纳练习太慢，还得一个多小时。
在看她已经从体内排除一些毒素，就回了里面，烧了一锅洗澡水等待孟冉。
这一次，快八九点钟时。
孟冉才算修炼完毕，睁开双眼，炯炯有神，露出了满意的微笑，起身后浑身轻盈盈的让她激动连连。
“这就是修炼，这就是吸收天地灵气的感觉，太舒服了。”
大喜过望。
我在后面看着说，“这只是刚刚开始，之后会让你更加的惊喜连连的。”随后就说，“浑身上下，是不是黏糊糊的啊，赶紧去洗洗澡，你体内的杂质通过汗毛孔被排出来了，赶紧去把。”
“哎呀，你不提我都忘了。”
孟冉羞涩一笑，跑回了房间。
洗了一个热水之后。
整个人越发的玲珑剔透，双眼有神，走路轻盈，笑嘻嘻的让人看着就能猜到，是有修行的人了。
“一步一步可登天踏月，一步一步可从无到有，不可着急，也不可慢待，慢慢来，终归有一天会得到你想要的。”
这是我激励我自己的话，说给了孟冉去听。
孟冉高兴的颇为认同，“我已经感觉到了，感觉到了修行的好处，一定不会浪费这次的机会。”
摊开双臂，拥抱天地，给自己打开了一扇新的大门。
肯定颇为感慨吧。
这只有她自己能领悟了。
我哈哈一笑，就说，“走，走，去洗澡，去吃早饭，下午不用爬山，可以好好歇歇，睡个回笼觉都没问题。”
“嗯，嗯。”
从这时开始，我俩的修行就也开始全部步入正轨，按部就班的开始了。
一起破晓时分就醒，起来修炼，双宿双飞，别提多自在了。
又过了两天。
一天中午，我和孟冉刚刚修炼完毕。
按照我预想的，赵乾、独孤败、星辰来看我了，让我意外的事，刘安居然也跟了过来，乐呵呵的还是鹿为狮的模样。
障眼法下，无人能够识别。
这时一来，赵乾、星辰都一脸无奈，“你师父非要来，我们也没有办法。”
没有说透。
我便过去说，“师父，你怎么来了。”
“你不想见我，只能我来见你了，这就是你们九黎一族的圣地啊。”
刘安哈哈一笑，“不错，不错，就是修路的是个傻子，来回绕，其他的都好，都好。”左右来回看，好像来参观一样，待，看到孟冉突然一愣，“她身上怎么会有一只日本鬼啊。”
“你能看到。”
又惊又喜。
我连忙问，“我在日本人那弄到了一枚戒指，之后就给了她，带上之后她就好像能灵魂附体一样，具体我也搞不清楚呢。”
刘安在日本人那时间很长，没准就清楚，“师傅，你搞的清楚这东西的来由吗？”
“什么来由啊，我就看出她身上有一只日本鬼，其他的我也不知道。”
刘安哈哈一笑，说，“乖徒儿，是不是因为那件事啊，不想见我啊，也不打算回狐岐山了，哈哈，可不能这样，戏得演下去啊，这样才有意思。”
“你愿意演，你演吧，我可没那功夫。”
挥手不搭理他了，看着独孤败、星辰、赵乾说，“我可等你们好几天了，再不来，我就该去找你们了。”
“有事！？”
三人明显一愣。
我立刻说，“我准备再次探寻九黎圣地，准备让你们与我同行，对了，把巫小苗大黑猫也叫上，他俩对下面比咱们都熟悉。”
“再次探寻？！”
上一次的事，我和他们说过，三人一看，想了想说，“什么时间啊。”
“嗯，后天就是初一，初一按照说好的就是圣地开放的日子，就可以下去了，就可以探寻了。”
“那好，到时我们去给你叫。”
满口答应，这一下就行了。
初一的行动，有了向导，就有了主心骨了。
孟冉慢慢的就习惯了在这里的生活，每日虽然枯燥烦闷，还累的够呛，但终归有我陪伴，就也一直忍着。
待习惯了，就也不在那么难以忍受。
变得平常。
人的这具身体，经历过冰川时代，经历过所谓的蛮荒时代，经历人类和野兽搏杀的时代，又经历过亿万年的演化。
其实任何条件都能承受，主要是看心里，心里防线不崩塌一切都好说。
孟冉挺了过来，就也游刃有余。
而且她的身体明天要异于常人，她和我一样属于阴命人，又得了那枚戒指，算是有机缘的人，经过这几日的锻炼，让她的身体明显更上一层楼。
但这样锻炼是没什么太大的作用的。
只能让她身体越发的强壮，而真正的想要改变，还是得通过秘法的修行，所以又过了一日，我便破晓前夕把孟冉叫醒了。
孟冉很诧异，嘟囔着问我，“一大早的你叫我干什么啊，天亮了我还得去爬山呢，让我赶紧在睡会。”
“你爬山爬的差不多了，来，我交你小周天的吐纳之法，这样才能内外兼修，要不然只练体是没用的。”
我弄好了水，让她沐浴更衣。
孟冉听我说过，要交她吐纳之法，眼前一亮，笑了，“嗯，嗯，好。”爬了起来，快速洗漱。
在天还没亮时，顶着寒风我俩来到了山峦的一个悬崖峭壁前。
我席地而坐，与孟冉说，“学这我的样子，做下，五心向天。”
“嗯。”
孟冉知道这回不是嬉笑撒娇的时候，认真的听我的命令，做下手、脚心相对，打开，手放在膝盖，手心向天，随后心门打开，放松自己。
“舌头卷起来，顶住口腔上面，慢慢的呼吸。”
“嗯，嗯。”
完全按照我说的去做。
“每次一定要将气运行到自己的丹田里，慢点，别着急，去寻找丹田。”
“嗯，嗯。”
孟冉不是笨蛋，聪悟程度远超一般人，听我一说，就开始试着运气，但第一次还是很生涩的。
搞不太懂。
所幸，有我在身边耐心教导，很快就可以把气运行到丹田处了。
丹田瞬间一热。
孟冉瞬间别提高兴了，“我感觉到了，我感觉到了，这就是丹田，这就是运气，这就是修行啊。”
“不要得意忘形，慢慢运行，今天周天训练，打开自己的奇经八脉，小心点，不能出任何的差错。”
“好，好。”
无师自通一样，很快，丹田里的气就在体内运行了一周，速度快的超乎我的想象，让我大为惊奇，“果然是有机缘之人，修炼的好快。”
“我这么做对吗？”
“对，对。”
我连连点头，心中安定，顺利就好，我还怕孟冉在这方面太过于闭塞搞不懂呢，这下好了，顺利的超乎我的想象。
我便笑了，“就这样，今天周天训练，现在开始，五百次，之后就行了。”还说，“不用爬山了，周天训练完，今天的事就结束了。”
“五百次是吧。”
“好，好。”
孟冉笑嘻嘻的点头答应，开始了周天训练。
我起身，在远端的另一个位置，也开始了我的必修课。
修炼是吐纳天地灵气，虽说现在的世界，灵气淡薄，但多少还是会有的，我俩如果靠的太近，会互相受到影响。
离开一段距离，反而是好。
我也没在去管她，自顾自的进行吐纳练习，五百次的吐纳修炼完毕之后，已经朝阳初升，清晨了。
虽然冬天天色依然很黑，但看着朝阳，还是让我心情大好，伸了一个懒腰，活动者身体，去去身体的寒气。
这才回头看向了孟冉。
发现孟冉依然坐在那里，吐纳练习周而复始的依然在继续，不禁露出了一抹微笑，乐呵呵的在她身后守护了一会儿，发现她吐纳练习太慢，还得一个多小时。
在看她已经从体内排除一些毒素，就回了里面，烧了一锅洗澡水等待孟冉。
这一次，快八九点钟时。
孟冉才算修炼完毕，睁开双眼，炯炯有神，露出了满意的微笑，起身后浑身轻盈盈的让她激动连连。
“这就是修炼，这就是吸收天地灵气的感觉，太舒服了。”
大喜过望。
我在后面看着说，“这只是刚刚开始，之后会让你更加的惊喜连连的。”随后就说，“浑身上下，是不是黏糊糊的啊，赶紧去洗洗澡，你体内的杂质通过汗毛孔被排出来了，赶紧去把。”
“哎呀，你不提我都忘了。”
孟冉羞涩一笑，跑回了房间。
洗了一个热水之后。
整个人越发的玲珑剔透，双眼有神，走路轻盈，笑嘻嘻的让人看着就能猜到，是有修行的人了。
“一步一步可登天踏月，一步一步可从无到有，不可着急，也不可慢待，慢慢来，终归有一天会得到你想要的。”
这是我激励我自己的话，说给了孟冉去听。
孟冉高兴的颇为认同，“我已经感觉到了，感觉到了修行的好处，一定不会浪费这次的机会。”
摊开双臂，拥抱天地，给自己打开了一扇新的大门。
肯定颇为感慨吧。
这只有她自己能领悟了。
我哈哈一笑，就说，“走，走，去洗澡，去吃早饭，下午不用爬山，可以好好歇歇，睡个回笼觉都没问题。”
“嗯，嗯。”
从这时开始，我俩的修行就也开始全部步入正轨，按部就班的开始了。
一起破晓时分就醒，起来修炼，双宿双飞，别提多自在了。
又过了两天。
一天中午，我和孟冉刚刚修炼完毕。
按照我预想的，赵乾、独孤败、星辰来看我了，让我意外的事，刘安居然也跟了过来，乐呵呵的还是鹿为狮的模样。
障眼法下，无人能够识别。
这时一来，赵乾、星辰都一脸无奈，“你师父非要来，我们也没有办法。”
没有说透。
我便过去说，“师父，你怎么来了。”
“你不想见我，只能我来见你了，这就是你们九黎一族的圣地啊。”
刘安哈哈一笑，“不错，不错，就是修路的是个傻子，来回绕，其他的都好，都好。”左右来回看，好像来参观一样，待，看到孟冉突然一愣，“她身上怎么会有一只日本鬼啊。”
“你能看到。”
又惊又喜。
我连忙问，“我在日本人那弄到了一枚戒指，之后就给了她，带上之后她就好像能灵魂附体一样，具体我也搞不清楚呢。”
刘安在日本人那时间很长，没准就清楚，“师傅，你搞的清楚这东西的来由吗？”
“什么来由啊，我就看出她身上有一只日本鬼，其他的我也不知道。”
刘安哈哈一笑，说，“乖徒儿，是不是因为那件事啊，不想见我啊，也不打算回狐岐山了，哈哈，可不能这样，戏得演下去啊，这样才有意思。”
“你愿意演，你演吧，我可没那功夫。”
挥手不搭理他了，看着独孤败、星辰、赵乾说，“我可等你们好几天了，再不来，我就该去找你们了。”
“有事！？”
三人明显一愣。
我立刻说，“我准备再次探寻九黎圣地，准备让你们与我同行，对了，把巫小苗大黑猫也叫上，他俩对下面比咱们都熟悉。”
“再次探寻？！”
上一次的事，我和他们说过，三人一看，想了想说，“什么时间啊。”
“嗯，后天就是初一，初一按照说好的就是圣地开放的日子，就可以下去了，就可以探寻了。”
“那好，到时我们去给你叫。”
满口答应，这一下就行了。
初一的行动，有了向导，就有了主心骨了。