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第196章 累成狗
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既然不能一起跑到终点,那么就一起受罚。
这么简单的一件事,为什么要想的那么复杂。
所有的一切就是这么简单,不要想太多。有时候想的越多,反而你的顾虑就越多。
等到其他人到达终点的时候,就看到风晧宇和顾清歌手牵着手出现在众人的视线中。
查理看着两个人相牵的手,眼神闪了闪。
刚才的时候,他眼里看到的是其他人有没有跟上他的脚步,完全忽略了顾清歌。
说到底,其实在他的眼里,他对顾清歌只是比别人多了一些好感。
可是风晧宇眼里只看得到顾清歌,甚至看不到自己。。
看着奋力冲向终点的两个人,姜宇航有些着急,时间就快要来不了。
“老大,风少,快一点儿!”
看着两个人还没到终点,姜宇航都急的在原地打转了。
真的有点儿皇帝不急太监急的味道在,但那是关心啊,别人姜宇航都懒得搭理。
只是姜宇航再急也没办法,顾清歌的体力基本上已经到达了极限。
现在还在奔跑完全依靠的是毅力,要加速不可能了。
最后姜宇航是在看不下去了,直接跑过去,想要拉着顾清歌一起跑。
反正查理只说过,不准脱掉负重,在规定的时间到达终点,又没有说过不准帮忙。
看着姜宇航跑过去,查理也没有阻拦。
有了姜宇航的帮忙,顾清歌的速度快了不少。
当三个人终于到达终点的时候,顾清歌直接瘫坐在地上,一点儿都不想动。
看着顾清歌这样子,风晧宇感觉自己的心莫名的疼了一下。
风晧宇来到顾清歌的身边,“现在不能马上休息,起来活动一下。”
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。
如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。
所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。
虽然顾清歌知道这样不好,但是她现在真的累到没有力气,不想动。
顾清歌摇了摇头,风晧宇说什么她也不愿意动。
“不想动,让我休息一下。”
看着顾清歌这个样子,风晧宇知道他不动手,顾清歌是不会起来了。
风晧宇直接蹲下来,拉着顾清歌的一只胳膊,就把人给扶了起来。
“不想动也得动,你不动我帮你动。”
顾清歌真的搞不懂,明明同样是负重跑了五公里的人。
为什么她闲杂累得半死,风晧宇却像一个没事人一样。
其实顾清歌不知道的是,风家以前是红三代,一直都是当兵的。
风晧宇虽说进了娱乐圈,但是平时接受的体能训练却不少,体能不是一般人可以比的。
既然不能一起跑到终点,那么就一起受罚。
这么简单的一件事,为什么要想的那么复杂。
所有的一切就是这么简单,不要想太多。有时候想的越多,反而你的顾虑就越多。
等到其他人到达终点的时候,就看到风晧宇和顾清歌手牵着手出现在众人的视线中。
查理看着两个人相牵的手,眼神闪了闪。
刚才的时候,他眼里看到的是其他人有没有跟上他的脚步,完全忽略了顾清歌。
说到底,其实在他的眼里,他对顾清歌只是比别人多了一些好感。
可是风晧宇眼里只看得到顾清歌,甚至看不到自己。。
看着奋力冲向终点的两个人,姜宇航有些着急,时间就快要来不了。
“老大,风少,快一点儿!”
看着两个人还没到终点,姜宇航都急的在原地打转了。
真的有点儿皇帝不急太监急的味道在,但那是关心啊,别人姜宇航都懒得搭理。
只是姜宇航再急也没办法,顾清歌的体力基本上已经到达了极限。
现在还在奔跑完全依靠的是毅力,要加速不可能了。
最后姜宇航是在看不下去了,直接跑过去,想要拉着顾清歌一起跑。
反正查理只说过,不准脱掉负重,在规定的时间到达终点,又没有说过不准帮忙。
看着姜宇航跑过去,查理也没有阻拦。
有了姜宇航的帮忙,顾清歌的速度快了不少。
当三个人终于到达终点的时候,顾清歌直接瘫坐在地上,一点儿都不想动。
看着顾清歌这样子,风晧宇感觉自己的心莫名的疼了一下。
风晧宇来到顾清歌的身边,“现在不能马上休息,起来活动一下。”
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。
如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。
所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。
虽然顾清歌知道这样不好,但是她现在真的累到没有力气,不想动。
顾清歌摇了摇头,风晧宇说什么她也不愿意动。
“不想动,让我休息一下。”
看着顾清歌这个样子,风晧宇知道他不动手,顾清歌是不会起来了。
风晧宇直接蹲下来,拉着顾清歌的一只胳膊,就把人给扶了起来。
“不想动也得动,你不动我帮你动。”
顾清歌真的搞不懂,明明同样是负重跑了五公里的人。
为什么她闲杂累得半死,风晧宇却像一个没事人一样。
其实顾清歌不知道的是,风家以前是红三代,一直都是当兵的。
风晧宇虽说进了娱乐圈,但是平时接受的体能训练却不少,体能不是一般人可以比的。