第一千九百六十六章 疯狂训练
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“你是不是想去非洲？”苏凡偏头看了龙王一眼，他发现这个家伙还真的是死Xing不改，竟然又来调戏自己了。
“不不不，我刚才什么都没有说，我们继续跑步。”龙王一听苏凡的话语，顿时连连摇头，随即加快步伐，围着Cao场奔跑了起来。
早上跑步的人非常的多，大多都是一些精锐，或者苏凡的重要兄弟，他们在这里，每天除了训练，还是训练。
只有接到任务，或者有事情要办，才会离开这个基地。
龙耀会已经将三分之二的人派了出去，目的就是攻打百家，王家以及云家这三个家族。
苏凡跑着，速度也是慢慢的加快了起来，身边呼呼飞掠过的风声，让苏凡全身清爽了起来。
经过一夜的修养，不，是半夜，因为前半月苏凡可是在做运动，虽然运动的时候很爽，运动完了依旧很爽，但是苏凡的伤势却在那时候稍微严重了一点。
不过以他的体质，加上本身的怪能力，苏凡的伤势恢复速度比起一般人，可是要快不少。
而且经过半个晚上的恢复，苏凡的伤，已经好了一大半，此刻快速的奔跑，都没有半点痛楚。
那种感觉，让人非常的舒服，每一次大伤恢复的时候，都会让苏凡感觉自己的实力又是变强了一些。
至于原因，苏凡觉得应该是自己体内那怪能力的原因吧。
晨跑持续了一个小时，苏凡回到自己的卧室洗了个澡，几位美女刚刚起来，看见苏凡气色好了许多，想起昨天晚上的一幕，便有些害羞。
不过他们却是还想要来一次，苏凡自然看出了她们的需求，所以也就成全了几位美女。
一个早上，再次来了一番，那叫声，简直让人迷醉其中，若不是苏凡锻炼的很厉害啊，估计都快要把持不住了。
在爽完之后，苏凡才起床，然后几人一起去吃了早餐，龙王也跑步完毕，看着苏凡几人，怪异的笑了笑，结果迎接的便是极为大嫂的责骂。
顿时间龙王就感觉委屈万分，整个人都不开心了。
然而就算他说出本宝宝已经不开心之类的话语，也绝对没有人理会他，因为这并没有什么卵用。
早饭过后，苏凡将兄弟们集结在一起，来了一次大训练，一直到中午，方才停止。
“统领这是怎么了？这次训练比前面都要狠啊。”
“靠，你们没看见统领受伤了吗？这拿我们撒气呢？”
“滚蛋，统领是这样的人吗？还有统领的实力你们又不是不知道？能够让统领受伤的人，肯定也非常的强横，甚至在统领之上，所以统领训练我们，都是想要我们变强，因为这个世界上，还有更强的存在。”
“…………”
议论在休息的时候，吃饭的时间之中，一直都没有停止过，下午，苏凡接着训练他们，比起曾今，严格了十倍，不少兄弟都招架不住，直接昏了过去。
“大哥，就算你有气，也不能发泄在他们身上啊，这都第三十五个了。”龙王叫着兄弟们将第三十五个昏倒的兄弟送去医务室，一脸哭丧的看着苏凡。
苏凡看了龙王一眼，冷冷的说道：“难道连你也不明白吗？那个人很强，这个世界，强者更多，若是此刻他们不努力，日后死的就是他们。”
“我明白，可是也不能这么狠啊。”龙王看着兄弟们一个个都咬着牙齿苦苦的坚持着，内心有些不忍啊。
这些可都是自己一手调教出来的精锐啊，而且实力非常的强横，加上平日里关系也很好，所以略微有些心痛。
但是，苏凡何尝不是，他也不愿意看见兄弟们如此的受苦，但苏凡却是一脸严肃，对着兄弟们喝道：“你们此刻选择了难受，以后在战场上，便是你们的王者气候。”
“告诉我，此刻的你们，是否觉得累。”
“不累。”齐齐的朗盛大喝之后，上千人不停的做着俯卧撑，他们的运动速度非常的快，而且也极其的吓人，这数量已经不知道做了多少个了。
纵然他们觉得很累，可是他们没有选择停下来，因为锻炼，是变强的唯一选择，在通过锻炼之后，还要进行实战。
锻炼持续了两个小时，苏凡让他们在原地休息了十五分钟，随后便大声喊道：“全体进行对战训练，赢了的，可以领一万元的补偿，输了的，围着Cao场跑五十圈。”
“条件，不能下下手，不能让自己的兄弟成为残疾，但要让自己的对手心服口服。”
苏凡的话语刚刚落下，上千人便直接分成了五百组，然后开始了真实的对战。
对战，是一种变强最快的方法，这可以让你的训练得到充分的发挥，还可以使出你所修练以及学习到的技巧和招式。
总之，要想快速的变强，除了训练，那就是需要不断的战斗。
一场混乱的战斗便开始了，苏凡和龙王仔细的看着自己的兄弟们的战斗实力，一个个胜利者走出来，便前去领那补偿金额去来哦。
而输了的自然有些不服，但他们是铁铮铮的汉子，所以便直接去Cao场跑步去了。
五十圈，可不是一个小数目啊，尤其是对于他们这种训练完，然后又经过了一场战斗的人。
虽然每个人的身体素质都非常的好，可是也招架不住这样的训练啊。
苏凡看着一个个胜利者走出来，这场战斗持续的时间并不长，但却是精彩万分。
不过，输了的苏凡还是给以了两千元的补偿，毕竟只给赢得人发放，他们心中多少会有些不爽。
而那些输了的听见苏凡的补偿，立即笑嘻嘻的便去领钱去了，整个人颇为的高兴。
“你觉得，我们的兄弟，能够杀死救你的那个人吗？”龙王看着自己那些强横的兄弟，问道。
“你觉得呢？”苏凡笑了笑，偏头看向龙王，问道。
“一百人，干掉他。”龙王伸出一根手指，自信的说道。
“呵呵。”
苏凡笑了笑，没有回答龙王的问题，转身朝着房子内走去。
“喂，笑什么啊？能不能啊？”龙王快步跟了上去，问道。
“若是以后你有机会见到他，或许就不会这样说了。”说完，苏凡转过一个弯，朝着自己的住处方向走去。
龙王没有再跟上去，而是颇为不服的说道：“靠，真的有那么强吗？”
随即他也是转身朝着自己的住处走去，一天就这样愉快的过去了。
晚上，苏凡依旧是与几位美女在大战中度过，这种多人战斗，似乎她们都已经习惯了。
而在战斗之后的闲聊之中，几位美女听见苏凡再过不久便要离开，便很是不舍的抱着苏凡。
次日清晨，Cao场上响起一道道爆喝声，昨天训练的兄弟早早起床便开始来了。
他们对战的对战，跑步的跑步，做俯卧撑的俯卧撑，当苏凡与龙王到来之时，看见这一幕，颇为欣慰。
“集合。”苏凡大喝一声，上千人瞬间快速的集结了起来。
“今天早上，每人五百个俯卧撑，五百个上下蹲，做完便可以去吃早饭，然后休息二十分钟再继续。”
苏凡的话语刚刚落下，顿时一千人分开一些距离，然后开始了他们的训练任务。
很是疯狂的上下蹲，按速度，简直不是普通人群中能够看见的。
苏凡笑了笑，说道：“后天便去三大家族吧，明天晚上进行突袭。”
站在苏凡旁边的龙王突然听见苏凡说了这样一句话，他一脸震惊的看向苏凡，惊愕的说道：“开始动手了？”
“恩。”苏凡点了点头，是时候将那三个家族完全灭掉了，再拖下去也没有半点好处。
“好，我现在就去安排。”龙王见到苏凡点头，顿时兴奋了起来，这一天，他等待了很久了。
要知道，龙王布置的时候，可是给苏凡打了N次电话，可是苏凡却是没有开机，这让龙王很是着急，不知道什么时候才能开始。
当他看见苏凡回来的时候，本以为可以马上行动，结果苏凡受伤了，推迟几天。
如今，他终于听见苏凡说可以行动了，整个人都兴奋得跳了起来。
所以他立即边去安排一切，只等行动开始。
明天晚上开始突袭，后天正式动手，那么明天早上或者中午，苏凡与龙王便要离开这个地方。
因为时间仓促，所以龙王必须事先将一切安排好。
“隐秘行动。”苏凡叮嘱了龙王一句，龙王边去安排接下来的事情了。
而苏凡，则是看着那些还在拼命训练的兄弟，笑了笑，自言自语的说道：“上古家族，总有一天，我苏凡，会让你们知道，得罪我是什么样的后果。”
“三百九十四。”
“三百九十五。”
“…………”
数字，传遍了整个Cao场，苏凡看着兄弟们热血沸腾的模样，自己也跑动了起来，围着Cao场，一口气便跑了好几圈，随后又加速狂奔了几千米，方才放慢速度，调解运动起来。
“你是不是想去非洲？”苏凡偏头看了龙王一眼，他发现这个家伙还真的是死Xing不改，竟然又来调戏自己了。
“不不不，我刚才什么都没有说，我们继续跑步。”龙王一听苏凡的话语，顿时连连摇头，随即加快步伐，围着Cao场奔跑了起来。
早上跑步的人非常的多，大多都是一些精锐，或者苏凡的重要兄弟，他们在这里，每天除了训练，还是训练。
只有接到任务，或者有事情要办，才会离开这个基地。
龙耀会已经将三分之二的人派了出去，目的就是攻打百家，王家以及云家这三个家族。
苏凡跑着，速度也是慢慢的加快了起来，身边呼呼飞掠过的风声，让苏凡全身清爽了起来。
经过一夜的修养，不，是半夜，因为前半月苏凡可是在做运动，虽然运动的时候很爽，运动完了依旧很爽，但是苏凡的伤势却在那时候稍微严重了一点。
不过以他的体质，加上本身的怪能力，苏凡的伤势恢复速度比起一般人，可是要快不少。
而且经过半个晚上的恢复，苏凡的伤，已经好了一大半，此刻快速的奔跑，都没有半点痛楚。
那种感觉，让人非常的舒服，每一次大伤恢复的时候，都会让苏凡感觉自己的实力又是变强了一些。
至于原因，苏凡觉得应该是自己体内那怪能力的原因吧。
晨跑持续了一个小时，苏凡回到自己的卧室洗了个澡，几位美女刚刚起来，看见苏凡气色好了许多，想起昨天晚上的一幕，便有些害羞。
不过他们却是还想要来一次，苏凡自然看出了她们的需求，所以也就成全了几位美女。
一个早上，再次来了一番，那叫声，简直让人迷醉其中，若不是苏凡锻炼的很厉害啊，估计都快要把持不住了。
在爽完之后，苏凡才起床，然后几人一起去吃了早餐，龙王也跑步完毕，看着苏凡几人，怪异的笑了笑，结果迎接的便是极为大嫂的责骂。
顿时间龙王就感觉委屈万分，整个人都不开心了。
然而就算他说出本宝宝已经不开心之类的话语，也绝对没有人理会他，因为这并没有什么卵用。
早饭过后，苏凡将兄弟们集结在一起，来了一次大训练，一直到中午，方才停止。
“统领这是怎么了？这次训练比前面都要狠啊。”
“靠，你们没看见统领受伤了吗？这拿我们撒气呢？”
“滚蛋，统领是这样的人吗？还有统领的实力你们又不是不知道？能够让统领受伤的人，肯定也非常的强横，甚至在统领之上，所以统领训练我们，都是想要我们变强，因为这个世界上，还有更强的存在。”
“…………”
议论在休息的时候，吃饭的时间之中，一直都没有停止过，下午，苏凡接着训练他们，比起曾今，严格了十倍，不少兄弟都招架不住，直接昏了过去。
“大哥，就算你有气，也不能发泄在他们身上啊，这都第三十五个了。”龙王叫着兄弟们将第三十五个昏倒的兄弟送去医务室，一脸哭丧的看着苏凡。
苏凡看了龙王一眼，冷冷的说道：“难道连你也不明白吗？那个人很强，这个世界，强者更多，若是此刻他们不努力，日后死的就是他们。”
“我明白，可是也不能这么狠啊。”龙王看着兄弟们一个个都咬着牙齿苦苦的坚持着，内心有些不忍啊。
这些可都是自己一手调教出来的精锐啊，而且实力非常的强横，加上平日里关系也很好，所以略微有些心痛。
但是，苏凡何尝不是，他也不愿意看见兄弟们如此的受苦，但苏凡却是一脸严肃，对着兄弟们喝道：“你们此刻选择了难受，以后在战场上，便是你们的王者气候。”
“告诉我，此刻的你们，是否觉得累。”
“不累。”齐齐的朗盛大喝之后，上千人不停的做着俯卧撑，他们的运动速度非常的快，而且也极其的吓人，这数量已经不知道做了多少个了。
纵然他们觉得很累，可是他们没有选择停下来，因为锻炼，是变强的唯一选择，在通过锻炼之后，还要进行实战。
锻炼持续了两个小时，苏凡让他们在原地休息了十五分钟，随后便大声喊道：“全体进行对战训练，赢了的，可以领一万元的补偿，输了的，围着Cao场跑五十圈。”
“条件，不能下下手，不能让自己的兄弟成为残疾，但要让自己的对手心服口服。”
苏凡的话语刚刚落下，上千人便直接分成了五百组，然后开始了真实的对战。
对战，是一种变强最快的方法，这可以让你的训练得到充分的发挥，还可以使出你所修练以及学习到的技巧和招式。
总之，要想快速的变强，除了训练，那就是需要不断的战斗。
一场混乱的战斗便开始了，苏凡和龙王仔细的看着自己的兄弟们的战斗实力，一个个胜利者走出来，便前去领那补偿金额去来哦。
而输了的自然有些不服，但他们是铁铮铮的汉子，所以便直接去Cao场跑步去了。
五十圈，可不是一个小数目啊，尤其是对于他们这种训练完，然后又经过了一场战斗的人。
虽然每个人的身体素质都非常的好，可是也招架不住这样的训练啊。
苏凡看着一个个胜利者走出来，这场战斗持续的时间并不长，但却是精彩万分。
不过，输了的苏凡还是给以了两千元的补偿，毕竟只给赢得人发放，他们心中多少会有些不爽。
而那些输了的听见苏凡的补偿，立即笑嘻嘻的便去领钱去了，整个人颇为的高兴。
“你觉得，我们的兄弟，能够杀死救你的那个人吗？”龙王看着自己那些强横的兄弟，问道。
“你觉得呢？”苏凡笑了笑，偏头看向龙王，问道。
“一百人，干掉他。”龙王伸出一根手指，自信的说道。
“呵呵。”
苏凡笑了笑，没有回答龙王的问题，转身朝着房子内走去。
“喂，笑什么啊？能不能啊？”龙王快步跟了上去，问道。
“若是以后你有机会见到他，或许就不会这样说了。”说完，苏凡转过一个弯，朝着自己的住处方向走去。
龙王没有再跟上去，而是颇为不服的说道：“靠，真的有那么强吗？”
随即他也是转身朝着自己的住处走去，一天就这样愉快的过去了。
晚上，苏凡依旧是与几位美女在大战中度过，这种多人战斗，似乎她们都已经习惯了。
而在战斗之后的闲聊之中，几位美女听见苏凡再过不久便要离开，便很是不舍的抱着苏凡。
次日清晨，Cao场上响起一道道爆喝声，昨天训练的兄弟早早起床便开始来了。
他们对战的对战，跑步的跑步，做俯卧撑的俯卧撑，当苏凡与龙王到来之时，看见这一幕，颇为欣慰。
“集合。”苏凡大喝一声，上千人瞬间快速的集结了起来。
“今天早上，每人五百个俯卧撑，五百个上下蹲，做完便可以去吃早饭，然后休息二十分钟再继续。”
苏凡的话语刚刚落下，顿时一千人分开一些距离，然后开始了他们的训练任务。
很是疯狂的上下蹲，按速度，简直不是普通人群中能够看见的。
苏凡笑了笑，说道：“后天便去三大家族吧，明天晚上进行突袭。”
站在苏凡旁边的龙王突然听见苏凡说了这样一句话，他一脸震惊的看向苏凡，惊愕的说道：“开始动手了？”
“恩。”苏凡点了点头，是时候将那三个家族完全灭掉了，再拖下去也没有半点好处。
“好，我现在就去安排。”龙王见到苏凡点头，顿时兴奋了起来，这一天，他等待了很久了。
要知道，龙王布置的时候，可是给苏凡打了N次电话，可是苏凡却是没有开机，这让龙王很是着急，不知道什么时候才能开始。
当他看见苏凡回来的时候，本以为可以马上行动，结果苏凡受伤了，推迟几天。
如今，他终于听见苏凡说可以行动了，整个人都兴奋得跳了起来。
所以他立即边去安排一切，只等行动开始。
明天晚上开始突袭，后天正式动手，那么明天早上或者中午，苏凡与龙王便要离开这个地方。
因为时间仓促，所以龙王必须事先将一切安排好。
“隐秘行动。”苏凡叮嘱了龙王一句，龙王边去安排接下来的事情了。
而苏凡，则是看着那些还在拼命训练的兄弟，笑了笑，自言自语的说道：“上古家族，总有一天，我苏凡，会让你们知道，得罪我是什么样的后果。”
“三百九十四。”
“三百九十五。”
“…………”
数字，传遍了整个Cao场，苏凡看着兄弟们热血沸腾的模样，自己也跑动了起来，围着Cao场，一口气便跑了好几圈，随后又加速狂奔了几千米，方才放慢速度，调解运动起来。