第六百四十六章格斗教练
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其实我对她的赞美还是蛮受用的！脱去了夹克衫，我里头只穿了一件白色心型领口的紧身T恤，透过T恤可以清楚地看到我两块结实胸肌的轮廓，还有我鼓胀起来的肱二头肌。
我让曦儿第一个跳绳，曦儿会跳，跳得还不错。
曦儿跳完，我让夕儿跳，夕儿不会跳，不是起跳过早，就是绳子的摇速跟起跳的速度不一致。她跳一下就踩一下绳子。
我喊停，接过她手中的绳子，看着她道：“跳绳要注意几点，其一双侧上臂要紧贴身体，手腕放松，完全靠手腕摇绳。其二双膝微曲，要有弹性。其三为了避免引起脑震荡，跳绳时应以脚尖着地，避免用脚后跟着地。其四在跳神摇到大概双膝位置时开始起跳，时机最为恰当。”
我决定带着夕儿跳绳，以让她体验并找到跳绳的感觉。
夕儿背对我站在我前面，我摇绳，该跳的时候我喊一声“跳”。
这种方式果然很见效，夕儿很快就找到了跳绳的感觉，虽然动作还是有些僵硬，但她已经会跳了。
雨涵看着我，笑着嚷道：“我也要，我也要。”
夕儿休息，轮换雨涵。
雨涵兴致盎然地走到我面前，转身背对我，在我目光下垂的时候，我就看见了她的臀部。
我抬起目光，看着她挽在脑后的发髻道：“准备好了么？我说跳你就跳，明白了么？”
雨涵回头朝我一笑说：“明白。师父。”
我把跳绳甩到脚后跟处，用手腕带动跳绳。
“跳！”我道，跳绳已经摇到雨涵双膝前。
雨涵的反应慢了半拍，在她起跳的时候，我手中的跳绳已经开始往后甩了，结果正好挂住了她的两条小腿。
雨涵直接扑倒在软垫上。
跳绳被她的一条小腿缠绕住了，而被跳绳一带，身体被向前拉扯，被脚下的雨涵一绊，我紧跟着扑倒在她身上。
我听到林氏姐妹在边上“啊”惊叫出声。
雨涵是扑倒在地上的，而我是扑倒在她背上的。
顾阳！你可别告诉大家，这是“万有引力”定律的错！人家的臀部再圆，终归也还是臀部，不会是地球！
从林氏姐妹睁大的眼睛里，从她们的表情上，虽然她们一个字都没说，我也能深深地意识到我和雨涵这一跤跌得有多糗？
靠！你以为现在大家在练习“地面技”呢？
我理智地中断了跳绳练习，带三个大美女做舒展拉伸筋骨的运动。
热身做得差不多的时候，我准备开始教她们拳击技术，在这之前我要让仨美女每人完成十五个俯卧撑。
曦儿看着我说：“顾教练，我听说做俯卧撑会长胸肉的，我可不要肌肉。”
我道：“少量的力量训练会使肌肉的密度更加完美。这又不是六十公斤的杠铃卧推，是不会长大块肌肉的。”
再说了，女孩们不是天天想着丰胸么？让她们的胸肌变得更富弹性不是更好么？
仨美女都趴在软垫上开始做俯卧撑。
事实上再次证明，女人们手上的力量的确非常薄弱，还没做几个俯卧撑，双臂就撑不住了，臀部撅得老高。
曦儿之前训练过一段时间了，手臂力量有所增长，因此能坚持做下去。
夕儿和雨涵才做了七八个，双臂都开始抖颤了。
看她们憋得满脸通红，臀部还撅得老高，我差点没忍住就要笑出声来。
女性同胞们，现在你们知道男人其实不好做了吧？不要只躺在下面享受，在你们上面做俯卧撑的男人们其实是非常辛苦的！哈哈哈。
做完俯卧撑，我教了她们一些拳击的基本技术，比如警戒式、防守式，出拳的动作要领。
我不得不三番五次地对她们强调“扭腰耸肩”出拳的动作要领，因为在她们那里，“扭腰耸肩”已经变成了“扭臀耸肩”。
为什么女性同胞们在跑步或者做其它运动时，都喜欢扭动她们性感的臀部呢？。
但我始终没有把她们扭臀出拳的动作纠正过来，我不得不屈服于上帝造人时的初衷。
这堂课持续了一个半小时，我宣布下课，仨美女已经累得香汗淋漓，娇喘连连了。
我说整个健身房里怎么就始终充溢着一股子胭脂气息呢？
下午同夕儿回到爱琴海的阳光，夕儿说腰酸腿痛。
我向她解释说这是运动后乳酸堆积，我说帮她按摩，让乳酸代谢出去。
夕儿警惕地看着我说：“是单纯地按摩？”
我擦！你以为是按捏啊？
我看着她道：“是你思想不单纯了？我可告诉你，等明天早上起铺，你才会知道什么叫肌肉痛？”
夕儿调皮一笑说：“我开玩笑呢。嘿嘿。那就麻烦师父帮弟子按摩吧？”
俩人来到卧室，我让夕儿趴在铺上，而我坐在她臀部上。
从她的肩部开始往下按。
“啊！啊！不要……不要，啊！啊！轻点儿，阳阳……轻点儿好不好？”
夕儿趴在鹅绒枕上求饶地说。
我怒道：“嗳！正经点好不好？领导！要让隔壁的人听见了，还以为我们在做什么呢！”
“做什么？”夕儿回头有些疑惑地看着我问。
我皱眉看着她，没好气道：“那你说男人和女人做什么的时候，会发出‘啊啊啊、不要呀、轻点儿’之类的叫声呢？”
夕儿似乎明白了，面颊绯红，将脸埋在枕头里，问声瓮气地说：“哼！你思想不健康！”
我低头，阴险地笑，没说话。
夕儿又说：“明天我们上街买年货吧？”
我抬头看她道：“你家那么多佣人，还要你去买年货？谢管家早就给林家操办好了一切了。”
“不是给我，”夕儿笑看着我说，“是给你。给顾妈妈。还有小顾彤。”
我道：“不必了吧。我回老家小镇上再买。大老远的，我懒得抗。车上人又多。”
夕儿呡着性感的唇瓣，想了一下，又看着我说：“这个好办。我们就去买一些轻便容易携带的年货嘛。”
的确是容易携带的年货，夕儿为我妈买了一条周大福的钻石项链，为我妹买了一条Cartier的手链。
夕儿手拿银行卡那么轻巧地一刷，一万三千多块就没了。
夕儿说这是她送给我妈和我妹的第一件礼物，她特别强调是送给我妈和我妹的，所以我没权利拒绝。
周大福的钻石项链五千多，卡地亚的手链八千多。
这还是我巧妙周旋后的结果，夕儿起初是想为我妈买条钻石是这个三倍的项链，那条是两万块！开始为我妹挑的那条卡地亚手链也是一万多！被我好说歹说，夕儿才同意买了相对便宜一些的这两条链子。
我妈一辈子没出过远门，连耳孔都没打过，所以只能买项链之类的饰品。我妹要是知道夕儿为她买了这条八千多的Cartier手链，她没准儿会兴奋得连自己叫什么都忘记了！
当然，看在这条手链的份上，顾彤没准儿也会改口叫夕儿叫嫂子！
……
大年三十的前几天，林曦儿决定去一趟市妇幼保健医院。
这两天她的下腹部疼痛得更厉害了，痛得最厉害的时候她整张脸都呈苍白色，四肢发凉，同时还伴有恶心、呕吐。
她一直都有痛经史，但从来都没有这么厉害过，一般都是月经第一天最痛，接下来四五天逐渐减轻，而这次痛经不仅不见减轻，反而痛得一天比一天加剧。
而且她的月经量没以前多了，越来越稀疏。她心想是不是PCOS加重了？
如果是以前，她都会吓得不敢去多想！可现在她似乎对这个病并不过分地害怕，一颗没有希望的心，对可怕的事情是不会特别恐惧的！
林曦儿悲哀地心想，反正自己活得像一具行尸走肉，毫无意义，不如索性死掉算了！死掉了，就一了百了！
只要一天还活着，只要一天还在呼吸，她就无法忘记顾阳！
在面对顾阳时，尤其在面对他和她姐一起出现时，尽管她将她的情绪掩藏得很好，尽管她丝毫不表露她的情绪，可她知道他始终在她心里。
他在她思想的每个音符上，在她每一次的呼吸中！
她曾经也爱过卢卡斯，后来成功把他忘记了。可要把顾阳忘记，林曦儿却不知道这要等到何年何月，也许一辈子都无法做到吧！
在医院做了妇科盆腔检查，她被告知下午才能拿到检查的结果。
林曦儿驾车离开了医院，去了步行街。
她知道今天是各大公司本年度上班的最后一天，明天就是法定的春节大假的第一天。顾阳肯定会在明天早上离开滨海市回老家过年。
所以她要赶在这之前，准备好给顾妈妈和顾彤的礼物。
买什么好呢？林曦儿一边驾车一边想。
她并不知道顾妈妈和顾彤的衣帽和鞋子尺寸，所以买时装不是最佳选择。她决定去“金色家族”的首饰品牌店里转转。
首饰总没有尺寸限制吧？林曦儿心想，而且，买首饰也便于顾阳携带，春节像他一样赶回老家过年的人肯定很多，车上一定非常拥挤，他如果带那么多东西，一定会很辛苦的。
最后林曦儿买了两条项链，一条是白金项链，是送给顾妈妈的，她想顾妈妈戴上这条白金项链，一定会很好看的。一条是施华洛世奇的项链，是送给顾彤的。
拿着项链乘升降电梯下到一楼大厅时，林曦儿看见了一个熟人。
是邢敏！
其实我对她的赞美还是蛮受用的！脱去了夹克衫，我里头只穿了一件白色心型领口的紧身T恤，透过T恤可以清楚地看到我两块结实胸肌的轮廓，还有我鼓胀起来的肱二头肌。
我让曦儿第一个跳绳，曦儿会跳，跳得还不错。
曦儿跳完，我让夕儿跳，夕儿不会跳，不是起跳过早，就是绳子的摇速跟起跳的速度不一致。她跳一下就踩一下绳子。
我喊停，接过她手中的绳子，看着她道：“跳绳要注意几点，其一双侧上臂要紧贴身体，手腕放松，完全靠手腕摇绳。其二双膝微曲，要有弹性。其三为了避免引起脑震荡，跳绳时应以脚尖着地，避免用脚后跟着地。其四在跳神摇到大概双膝位置时开始起跳，时机最为恰当。”
我决定带着夕儿跳绳，以让她体验并找到跳绳的感觉。
夕儿背对我站在我前面，我摇绳，该跳的时候我喊一声“跳”。
这种方式果然很见效，夕儿很快就找到了跳绳的感觉，虽然动作还是有些僵硬，但她已经会跳了。
雨涵看着我，笑着嚷道：“我也要，我也要。”
夕儿休息，轮换雨涵。
雨涵兴致盎然地走到我面前，转身背对我，在我目光下垂的时候，我就看见了她的臀部。
我抬起目光，看着她挽在脑后的发髻道：“准备好了么？我说跳你就跳，明白了么？”
雨涵回头朝我一笑说：“明白。师父。”
我把跳绳甩到脚后跟处，用手腕带动跳绳。
“跳！”我道，跳绳已经摇到雨涵双膝前。
雨涵的反应慢了半拍，在她起跳的时候，我手中的跳绳已经开始往后甩了，结果正好挂住了她的两条小腿。
雨涵直接扑倒在软垫上。
跳绳被她的一条小腿缠绕住了，而被跳绳一带，身体被向前拉扯，被脚下的雨涵一绊，我紧跟着扑倒在她身上。
我听到林氏姐妹在边上“啊”惊叫出声。
雨涵是扑倒在地上的，而我是扑倒在她背上的。
顾阳！你可别告诉大家，这是“万有引力”定律的错！人家的臀部再圆，终归也还是臀部，不会是地球！
从林氏姐妹睁大的眼睛里，从她们的表情上，虽然她们一个字都没说，我也能深深地意识到我和雨涵这一跤跌得有多糗？
靠！你以为现在大家在练习“地面技”呢？
我理智地中断了跳绳练习，带三个大美女做舒展拉伸筋骨的运动。
热身做得差不多的时候，我准备开始教她们拳击技术，在这之前我要让仨美女每人完成十五个俯卧撑。
曦儿看着我说：“顾教练，我听说做俯卧撑会长胸肉的，我可不要肌肉。”
我道：“少量的力量训练会使肌肉的密度更加完美。这又不是六十公斤的杠铃卧推，是不会长大块肌肉的。”
再说了，女孩们不是天天想着丰胸么？让她们的胸肌变得更富弹性不是更好么？
仨美女都趴在软垫上开始做俯卧撑。
事实上再次证明，女人们手上的力量的确非常薄弱，还没做几个俯卧撑，双臂就撑不住了，臀部撅得老高。
曦儿之前训练过一段时间了，手臂力量有所增长，因此能坚持做下去。
夕儿和雨涵才做了七八个，双臂都开始抖颤了。
看她们憋得满脸通红，臀部还撅得老高，我差点没忍住就要笑出声来。
女性同胞们，现在你们知道男人其实不好做了吧？不要只躺在下面享受，在你们上面做俯卧撑的男人们其实是非常辛苦的！哈哈哈。
做完俯卧撑，我教了她们一些拳击的基本技术，比如警戒式、防守式，出拳的动作要领。
我不得不三番五次地对她们强调“扭腰耸肩”出拳的动作要领，因为在她们那里，“扭腰耸肩”已经变成了“扭臀耸肩”。
为什么女性同胞们在跑步或者做其它运动时，都喜欢扭动她们性感的臀部呢？。
但我始终没有把她们扭臀出拳的动作纠正过来，我不得不屈服于上帝造人时的初衷。
这堂课持续了一个半小时，我宣布下课，仨美女已经累得香汗淋漓，娇喘连连了。
我说整个健身房里怎么就始终充溢着一股子胭脂气息呢？
下午同夕儿回到爱琴海的阳光，夕儿说腰酸腿痛。
我向她解释说这是运动后乳酸堆积，我说帮她按摩，让乳酸代谢出去。
夕儿警惕地看着我说：“是单纯地按摩？”
我擦！你以为是按捏啊？
我看着她道：“是你思想不单纯了？我可告诉你，等明天早上起铺，你才会知道什么叫肌肉痛？”
夕儿调皮一笑说：“我开玩笑呢。嘿嘿。那就麻烦师父帮弟子按摩吧？”
俩人来到卧室，我让夕儿趴在铺上，而我坐在她臀部上。
从她的肩部开始往下按。
“啊！啊！不要……不要，啊！啊！轻点儿，阳阳……轻点儿好不好？”
夕儿趴在鹅绒枕上求饶地说。
我怒道：“嗳！正经点好不好？领导！要让隔壁的人听见了，还以为我们在做什么呢！”
“做什么？”夕儿回头有些疑惑地看着我问。
我皱眉看着她，没好气道：“那你说男人和女人做什么的时候，会发出‘啊啊啊、不要呀、轻点儿’之类的叫声呢？”
夕儿似乎明白了，面颊绯红，将脸埋在枕头里，问声瓮气地说：“哼！你思想不健康！”
我低头，阴险地笑，没说话。
夕儿又说：“明天我们上街买年货吧？”
我抬头看她道：“你家那么多佣人，还要你去买年货？谢管家早就给林家操办好了一切了。”
“不是给我，”夕儿笑看着我说，“是给你。给顾妈妈。还有小顾彤。”
我道：“不必了吧。我回老家小镇上再买。大老远的，我懒得抗。车上人又多。”
夕儿呡着性感的唇瓣，想了一下，又看着我说：“这个好办。我们就去买一些轻便容易携带的年货嘛。”
的确是容易携带的年货，夕儿为我妈买了一条周大福的钻石项链，为我妹买了一条Cartier的手链。
夕儿手拿银行卡那么轻巧地一刷，一万三千多块就没了。
夕儿说这是她送给我妈和我妹的第一件礼物，她特别强调是送给我妈和我妹的，所以我没权利拒绝。
周大福的钻石项链五千多，卡地亚的手链八千多。
这还是我巧妙周旋后的结果，夕儿起初是想为我妈买条钻石是这个三倍的项链，那条是两万块！开始为我妹挑的那条卡地亚手链也是一万多！被我好说歹说，夕儿才同意买了相对便宜一些的这两条链子。
我妈一辈子没出过远门，连耳孔都没打过，所以只能买项链之类的饰品。我妹要是知道夕儿为她买了这条八千多的Cartier手链，她没准儿会兴奋得连自己叫什么都忘记了！
当然，看在这条手链的份上，顾彤没准儿也会改口叫夕儿叫嫂子！
……
大年三十的前几天，林曦儿决定去一趟市妇幼保健医院。
这两天她的下腹部疼痛得更厉害了，痛得最厉害的时候她整张脸都呈苍白色，四肢发凉，同时还伴有恶心、呕吐。
她一直都有痛经史，但从来都没有这么厉害过，一般都是月经第一天最痛，接下来四五天逐渐减轻，而这次痛经不仅不见减轻，反而痛得一天比一天加剧。
而且她的月经量没以前多了，越来越稀疏。她心想是不是PCOS加重了？
如果是以前，她都会吓得不敢去多想！可现在她似乎对这个病并不过分地害怕，一颗没有希望的心，对可怕的事情是不会特别恐惧的！
林曦儿悲哀地心想，反正自己活得像一具行尸走肉，毫无意义，不如索性死掉算了！死掉了，就一了百了！
只要一天还活着，只要一天还在呼吸，她就无法忘记顾阳！
在面对顾阳时，尤其在面对他和她姐一起出现时，尽管她将她的情绪掩藏得很好，尽管她丝毫不表露她的情绪，可她知道他始终在她心里。
他在她思想的每个音符上，在她每一次的呼吸中！
她曾经也爱过卢卡斯，后来成功把他忘记了。可要把顾阳忘记，林曦儿却不知道这要等到何年何月，也许一辈子都无法做到吧！
在医院做了妇科盆腔检查，她被告知下午才能拿到检查的结果。
林曦儿驾车离开了医院，去了步行街。
她知道今天是各大公司本年度上班的最后一天，明天就是法定的春节大假的第一天。顾阳肯定会在明天早上离开滨海市回老家过年。
所以她要赶在这之前，准备好给顾妈妈和顾彤的礼物。
买什么好呢？林曦儿一边驾车一边想。
她并不知道顾妈妈和顾彤的衣帽和鞋子尺寸，所以买时装不是最佳选择。她决定去“金色家族”的首饰品牌店里转转。
首饰总没有尺寸限制吧？林曦儿心想，而且，买首饰也便于顾阳携带，春节像他一样赶回老家过年的人肯定很多，车上一定非常拥挤，他如果带那么多东西，一定会很辛苦的。
最后林曦儿买了两条项链，一条是白金项链，是送给顾妈妈的，她想顾妈妈戴上这条白金项链，一定会很好看的。一条是施华洛世奇的项链，是送给顾彤的。
拿着项链乘升降电梯下到一楼大厅时，林曦儿看见了一个熟人。
是邢敏！