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第四百二十六章 开始运动
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虽然她一直都是精力旺盛，体力不错，可最近太过安逸了，远比原先熬夜补戏，整天吊维亚的时候来的清闲，现在得重新恢复巅峰状态。否则这古代人人有内力，个个会轻功，自己岂不是要吃亏。
围着小院子跑了几圈，奚瑾萱又瞧着高高的墙头发呆。琢磨着轻功是如何炼成的呢？
“撑杆跳不知道行不行。”奚瑾萱开始满院子转悠，倒是真给她找到一根竹竿，就是靠墙边晾衣服的架子。
拿在手里比划了一下，长度还可以，就是有些重了，而且粗细不合适，自己手握不住，怕撑起来还没跳就滑了。索性进屋找了几块布巾，撕成布条缠在上面，再比划了一下，倒是满意。
“哈哈，有了它，只要勤加练习，估计也能飞檐走壁。”奚瑾萱的理想是美好的，可现实过于骨干了。
曾经在电视里看到奥运会撑杆跳的运动员那么轻盈的一跃，到自己实践的时候，不是跳的早了，就是距离太近，险些把自己拍到墙上，要么就是才起跳竿子就脱手了，总是无法正确掌握好平衡。
摔了两次，奚瑾萱扔下了竹竿，悻悻的盘膝坐在地上，累的直喘粗气。
“奚瑾萱？”门口传来的声音十分耳熟，奚瑾萱一愣，随口叫了一声“进来”。
七皇子岑成栋推门进院，就看到奚瑾萱竟然坐在地上，身边还扔着一根奇怪的竹竿，不知道她这是要做什么。
“你怎么来了？”奚瑾萱好奇的问道。
“我不能来？我是找五哥说话的，可是五哥上朝去了，我只好在这府里先等他。”七皇子阳光的一笑，说的随意。
其实，他可是特意趁着岑千叶上朝之后才来的。然后又状似随意的向这边溜达，“意外”的到了这清月轩的。
“你这又是做什么？”七皇子将那根竹竿捡起来，比划了一下却不知道该做什么用处。当棍子用太长，重量也不合适，再说，奚瑾萱一个姑娘家干嘛要摆弄这个。
“没什么，我只是想要练习轻功。”奚瑾萱自嘲的一笑。
“轻功可不是这样练习的。”七皇子扔下那根竹竿，含笑的看着奚瑾萱，随即腰一拧，双腿用力一踏，整个人就飞身而起，直接跃上了墙头。
“呀，你也会！”奚瑾萱顿时眼睛亮了起来。若是学会轻功，她就跳出这王府，以后可以自由自在了。
“当然会，我天旭国尚武，大好的男儿都是幼年习武，少年有成的。”七皇子口气带着自豪和骄傲。
确实，以他的武功、内力，在天旭国虽然不是一等的好手，但也非碌碌之辈了。
“那……你能不能教教我？”奚瑾萱立马从地上起来，凑到七皇子身边，小狗讨宠似的看着岑成栋。
奚瑾萱那一双眼睛极为的好看，明亮的好像天上的星子，而且黑白分明，清澈干净，就好像是可以洗净人灵魂的净湖，让人看了极为的舒服。
七皇子也喜欢她那闪亮的双眸，移不开视线，更是殷切点头：“可以啊。”
“那现在开始？我会是个好学生的。”奚瑾萱兴奋的像是个孩子，只差没有拍手跳笑，撒欢似的叫好了。
“那你可曾修习过内功？是哪一家的路数？”
“……”奚瑾萱摇头。
“那你有没有练习过脚力，比如徒手登峰，溪涧跳跃？”
“……”奚瑾萱脸上露出惊讶的表情，还是摇头。
“那你究竟学过什么？”七皇子从未做过别人的老师，一时间头脑发热答应下来，此时却发现无从教起了。
“我只学过跆拳道，还有我爷爷教的形意拳。”奚瑾萱照直说着。
虽然她不算是武功高手，可在现代自己也是身手不弱的。一、两个男人赤手空拳都未必能打赢自己。也因为有几下子，才会做上武打替身这个赚钱的行业的。
可是这些东西到了古代，真是云泥之别了，现在觉得，说出来都怕被笑话呀。
“这两种拳法我倒是没有听说过。不过轻功和内功是相辅相成的，若是想要轻功大成，必先要修习上乘的内力。”
“那我要是不会内功呢？”奚瑾萱没办法，只好打断了七皇子的话。
“那就要如我刚才说的，先练习……”
“那也够呛。”奚瑾萱彻底无奈了。让她吊维亚可以，让她徒手攀岩，她真心没那么大的胆子。
“这……”七皇子剑眉微蹙，但只一会儿就灿烂一笑，对奚瑾萱说道：“若是你不介意，我从头开始教你可好？”
“好啊，只要你不嫌我笨。”奚瑾萱顿时又看到了曙光。
却不知道，七皇子听到奚瑾萱答应下来，比她更加的高兴。若是以后日日来教她轻功，难保不会与美人日久生情啊。
“怎么会嫌弃，你只是不得要领，无人引导而已。”七皇子心花怒放，指着院中的藤椅说道：“先坐下，我且慢慢的教你吧。”
“好呀。”奚瑾萱倒是乖巧听话，为了学到上乘的轻功，巴结老师可是必要的。
屁颠颠的先跑到藤椅前面，奚瑾萱从怀里掏出一块丝帕在上面拂扫了两下，这才像模像样的说道：“师父请上座。”
“呵呵。”七皇子年纪才不过十七八岁的年纪，虽然已经是七尺高的挺拔男子，可少年心性还未完全褪去，倒是和奚瑾萱玩笑起来，更觉亲近了。
坐在藤椅上，七皇子先给奚瑾萱讲了一下内功的基本法门：“所谓月有阴晴圆缺，海有潮汐起伏。这内功就好像是体内的气流如海水般按照月的圆缺涨落，你的丹田就是气海，需要用气之时，把气从气海调动出来，向需要的地方游走，这就是运气。”
“哦，那是不是想要提重物，就运气到手；想要跳高，就运气到脚？”奚瑾萱聪明，一点就透了。
“是的，只不过听起来简单，但想要把体内的真气随意调动起来，可不是简单的过程。”
“那我该怎么做？”奚瑾萱急急的问着。
“先盘膝做好，心无杂念，仔细感知你丹田内的真气。”七皇子说着，摆了个盘膝而坐的姿势，奚瑾萱也照着做了。
可闭上眼睛琢磨了半天，仍然没有感觉。忍不住又睁开眼睛，问道：“是不是我没有练习过，所以没有真气？”
“真气人人都有，只是有强有弱。若是想要真气增强，自然有修习的法门，可以增加内力和真气。但丹田气海的真气，称之为元气，你要试着先调动元气，这样才可以慢慢练气，最后方有大成。”
七皇子说完，伸手指了指奚瑾萱的丹田气海。那丹田在脐下三寸，按道理说，一师一徒本没有什么忌讳，七皇子教的认真，也没有在意其他。
却不料猛然听到门声响起，随即就是脚步声近了。奚瑾萱和七皇子同时抬头，就看到岑千叶黑着一张脸站在两人身后，正瞪着七皇子的手。
“五哥，我……我在教她运气。”被岑千叶盯的心慌，七皇子竟然有些结巴，好似偷腥被逮住的猫儿一样，俊脸顿时红了一半。
原本岑千叶只是见奚瑾萱和七皇子又凑在一块，心里吃味儿，可现在见七皇子竟然说话都红了脸，那酸溜溜的感觉更甚。只是不便对弟弟发火，又瞪向奚瑾萱：“思过都关不住你，却又如此不知羞吗？”
“我又什么地方不知羞了。我又没有卖给你，只是想要学习一下轻功而已，他是老师，我是学生，哪里错了？”奚瑾萱也被岑千叶突然而来的怒气搞呛着了。
何况她从来不觉得自己错，怎么肯对岑千叶低头。现在更是挺直了脊背，怒目而视。
“你若想学轻功，我可以教你。”岑千叶冷冷一笑，上前一步，将奚瑾萱拉到了身边，手臂一拦，禁锢在身侧。
“才不要你教。”奚瑾萱愤愤的吼着，可仍然挣扎不脱。就听岑千叶说一句：“那也由不得你了。”猛然感觉脚下一空，竟然已经被岑千叶抱着飞跃起来。
双脚离地，耳边生风，眼前的树木都飞速的倒过去。奚瑾萱顿时头晕眼花，那晕轻功的毛病又犯了。
等到奚瑾萱终于感觉脚下踩着坚实了，再回神发现自己竟然已经在一棵高高的梧桐树上。双脚正站在树干上，一侧是岑千叶，他的大手倒是还扶着自己的腰肢，可低头下看，竟然有五米以上的高度了。
“你要干嘛？”奚瑾萱当初做替身的时候也不是没有被吊过这么高，可现在腰间没有安全绳了，身边的岑千叶又是一脸的“恶毒”，奚瑾萱不觉心里也害怕起来。
“教你轻功啊。”岑千叶冷冷一笑：“学轻功哪有那么容易的。不过我倒是有个速成的法子，现在就教给你。”
“什么法子？”奚瑾萱才不信岑千叶有那么好心会教自己呢。
“跳下去。”岑千叶说完，突然松开了扶着奚瑾萱腰肢的大手，退开一点距离，双手抱肩，靠着身后的树干，冷冷的看着奚瑾萱。
奚瑾萱猛然间失了依托，身子摇晃了两下。好在脚下的树干还算结实，也算是勉强能够站稳。可从这个高度跳下去……
“怎么，不敢了？你顶撞我的气势呢？要知道，你对本王不敬，早该死了几次了。若不是看在羽的面子上……”
“什么羽的面子，根本就是你想要报复我。废话少说，跳就跳。”奚瑾萱倔犟劲儿上来，狠狠的瞪了岑千叶一眼。
看看脚下虽然有二层楼的高度，可跳下去绝对摔不死就是了。就算是摔断了胳膊、腿，也不能让岑千叶这个家伙看轻了。
想到这里，奚瑾萱俯身要跳。却见七皇子飞身跟到了树下，忙着对奚瑾萱摆手：“不可呀。”
“哼”岑千叶见七皇子一脸的关切，心里竟然又生出醋意。一飞身从树上跳下，站在七皇子面前，一字一顿的说道：“七弟，我正好有要事和你商议，跟我来吧。”
虽然她一直都是精力旺盛，体力不错，可最近太过安逸了，远比原先熬夜补戏，整天吊维亚的时候来的清闲，现在得重新恢复巅峰状态。否则这古代人人有内力，个个会轻功，自己岂不是要吃亏。
围着小院子跑了几圈，奚瑾萱又瞧着高高的墙头发呆。琢磨着轻功是如何炼成的呢？
“撑杆跳不知道行不行。”奚瑾萱开始满院子转悠，倒是真给她找到一根竹竿，就是靠墙边晾衣服的架子。
拿在手里比划了一下，长度还可以，就是有些重了，而且粗细不合适，自己手握不住，怕撑起来还没跳就滑了。索性进屋找了几块布巾，撕成布条缠在上面，再比划了一下，倒是满意。
“哈哈，有了它，只要勤加练习，估计也能飞檐走壁。”奚瑾萱的理想是美好的，可现实过于骨干了。
曾经在电视里看到奥运会撑杆跳的运动员那么轻盈的一跃，到自己实践的时候，不是跳的早了，就是距离太近，险些把自己拍到墙上，要么就是才起跳竿子就脱手了，总是无法正确掌握好平衡。
摔了两次，奚瑾萱扔下了竹竿，悻悻的盘膝坐在地上，累的直喘粗气。
“奚瑾萱？”门口传来的声音十分耳熟，奚瑾萱一愣，随口叫了一声“进来”。
七皇子岑成栋推门进院，就看到奚瑾萱竟然坐在地上，身边还扔着一根奇怪的竹竿，不知道她这是要做什么。
“你怎么来了？”奚瑾萱好奇的问道。
“我不能来？我是找五哥说话的，可是五哥上朝去了，我只好在这府里先等他。”七皇子阳光的一笑，说的随意。
其实，他可是特意趁着岑千叶上朝之后才来的。然后又状似随意的向这边溜达，“意外”的到了这清月轩的。
“你这又是做什么？”七皇子将那根竹竿捡起来，比划了一下却不知道该做什么用处。当棍子用太长，重量也不合适，再说，奚瑾萱一个姑娘家干嘛要摆弄这个。
“没什么，我只是想要练习轻功。”奚瑾萱自嘲的一笑。
“轻功可不是这样练习的。”七皇子扔下那根竹竿，含笑的看着奚瑾萱，随即腰一拧，双腿用力一踏，整个人就飞身而起，直接跃上了墙头。
“呀，你也会！”奚瑾萱顿时眼睛亮了起来。若是学会轻功，她就跳出这王府，以后可以自由自在了。
“当然会，我天旭国尚武，大好的男儿都是幼年习武，少年有成的。”七皇子口气带着自豪和骄傲。
确实，以他的武功、内力，在天旭国虽然不是一等的好手，但也非碌碌之辈了。
“那……你能不能教教我？”奚瑾萱立马从地上起来，凑到七皇子身边，小狗讨宠似的看着岑成栋。
奚瑾萱那一双眼睛极为的好看，明亮的好像天上的星子，而且黑白分明，清澈干净，就好像是可以洗净人灵魂的净湖，让人看了极为的舒服。
七皇子也喜欢她那闪亮的双眸，移不开视线，更是殷切点头：“可以啊。”
“那现在开始？我会是个好学生的。”奚瑾萱兴奋的像是个孩子，只差没有拍手跳笑，撒欢似的叫好了。
“那你可曾修习过内功？是哪一家的路数？”
“……”奚瑾萱摇头。
“那你有没有练习过脚力，比如徒手登峰，溪涧跳跃？”
“……”奚瑾萱脸上露出惊讶的表情，还是摇头。
“那你究竟学过什么？”七皇子从未做过别人的老师，一时间头脑发热答应下来，此时却发现无从教起了。
“我只学过跆拳道，还有我爷爷教的形意拳。”奚瑾萱照直说着。
虽然她不算是武功高手，可在现代自己也是身手不弱的。一、两个男人赤手空拳都未必能打赢自己。也因为有几下子，才会做上武打替身这个赚钱的行业的。
可是这些东西到了古代，真是云泥之别了，现在觉得，说出来都怕被笑话呀。
“这两种拳法我倒是没有听说过。不过轻功和内功是相辅相成的，若是想要轻功大成，必先要修习上乘的内力。”
“那我要是不会内功呢？”奚瑾萱没办法，只好打断了七皇子的话。
“那就要如我刚才说的，先练习……”
“那也够呛。”奚瑾萱彻底无奈了。让她吊维亚可以，让她徒手攀岩，她真心没那么大的胆子。
“这……”七皇子剑眉微蹙，但只一会儿就灿烂一笑，对奚瑾萱说道：“若是你不介意，我从头开始教你可好？”
“好啊，只要你不嫌我笨。”奚瑾萱顿时又看到了曙光。
却不知道，七皇子听到奚瑾萱答应下来，比她更加的高兴。若是以后日日来教她轻功，难保不会与美人日久生情啊。
“怎么会嫌弃，你只是不得要领，无人引导而已。”七皇子心花怒放，指着院中的藤椅说道：“先坐下，我且慢慢的教你吧。”
“好呀。”奚瑾萱倒是乖巧听话，为了学到上乘的轻功，巴结老师可是必要的。
屁颠颠的先跑到藤椅前面，奚瑾萱从怀里掏出一块丝帕在上面拂扫了两下，这才像模像样的说道：“师父请上座。”
“呵呵。”七皇子年纪才不过十七八岁的年纪，虽然已经是七尺高的挺拔男子，可少年心性还未完全褪去，倒是和奚瑾萱玩笑起来，更觉亲近了。
坐在藤椅上，七皇子先给奚瑾萱讲了一下内功的基本法门：“所谓月有阴晴圆缺，海有潮汐起伏。这内功就好像是体内的气流如海水般按照月的圆缺涨落，你的丹田就是气海，需要用气之时，把气从气海调动出来，向需要的地方游走，这就是运气。”
“哦，那是不是想要提重物，就运气到手；想要跳高，就运气到脚？”奚瑾萱聪明，一点就透了。
“是的，只不过听起来简单，但想要把体内的真气随意调动起来，可不是简单的过程。”
“那我该怎么做？”奚瑾萱急急的问着。
“先盘膝做好，心无杂念，仔细感知你丹田内的真气。”七皇子说着，摆了个盘膝而坐的姿势，奚瑾萱也照着做了。
可闭上眼睛琢磨了半天，仍然没有感觉。忍不住又睁开眼睛，问道：“是不是我没有练习过，所以没有真气？”
“真气人人都有，只是有强有弱。若是想要真气增强，自然有修习的法门，可以增加内力和真气。但丹田气海的真气，称之为元气，你要试着先调动元气，这样才可以慢慢练气，最后方有大成。”
七皇子说完，伸手指了指奚瑾萱的丹田气海。那丹田在脐下三寸，按道理说，一师一徒本没有什么忌讳，七皇子教的认真，也没有在意其他。
却不料猛然听到门声响起，随即就是脚步声近了。奚瑾萱和七皇子同时抬头，就看到岑千叶黑着一张脸站在两人身后，正瞪着七皇子的手。
“五哥，我……我在教她运气。”被岑千叶盯的心慌，七皇子竟然有些结巴，好似偷腥被逮住的猫儿一样，俊脸顿时红了一半。
原本岑千叶只是见奚瑾萱和七皇子又凑在一块，心里吃味儿，可现在见七皇子竟然说话都红了脸，那酸溜溜的感觉更甚。只是不便对弟弟发火，又瞪向奚瑾萱：“思过都关不住你，却又如此不知羞吗？”
“我又什么地方不知羞了。我又没有卖给你，只是想要学习一下轻功而已，他是老师，我是学生，哪里错了？”奚瑾萱也被岑千叶突然而来的怒气搞呛着了。
何况她从来不觉得自己错，怎么肯对岑千叶低头。现在更是挺直了脊背，怒目而视。
“你若想学轻功，我可以教你。”岑千叶冷冷一笑，上前一步，将奚瑾萱拉到了身边，手臂一拦，禁锢在身侧。
“才不要你教。”奚瑾萱愤愤的吼着，可仍然挣扎不脱。就听岑千叶说一句：“那也由不得你了。”猛然感觉脚下一空，竟然已经被岑千叶抱着飞跃起来。
双脚离地，耳边生风，眼前的树木都飞速的倒过去。奚瑾萱顿时头晕眼花，那晕轻功的毛病又犯了。
等到奚瑾萱终于感觉脚下踩着坚实了，再回神发现自己竟然已经在一棵高高的梧桐树上。双脚正站在树干上，一侧是岑千叶，他的大手倒是还扶着自己的腰肢，可低头下看，竟然有五米以上的高度了。
“你要干嘛？”奚瑾萱当初做替身的时候也不是没有被吊过这么高，可现在腰间没有安全绳了，身边的岑千叶又是一脸的“恶毒”，奚瑾萱不觉心里也害怕起来。
“教你轻功啊。”岑千叶冷冷一笑：“学轻功哪有那么容易的。不过我倒是有个速成的法子，现在就教给你。”
“什么法子？”奚瑾萱才不信岑千叶有那么好心会教自己呢。
“跳下去。”岑千叶说完，突然松开了扶着奚瑾萱腰肢的大手，退开一点距离，双手抱肩，靠着身后的树干，冷冷的看着奚瑾萱。
奚瑾萱猛然间失了依托，身子摇晃了两下。好在脚下的树干还算结实，也算是勉强能够站稳。可从这个高度跳下去……
“怎么，不敢了？你顶撞我的气势呢？要知道，你对本王不敬，早该死了几次了。若不是看在羽的面子上……”
“什么羽的面子，根本就是你想要报复我。废话少说，跳就跳。”奚瑾萱倔犟劲儿上来，狠狠的瞪了岑千叶一眼。
看看脚下虽然有二层楼的高度，可跳下去绝对摔不死就是了。就算是摔断了胳膊、腿，也不能让岑千叶这个家伙看轻了。
想到这里，奚瑾萱俯身要跳。却见七皇子飞身跟到了树下，忙着对奚瑾萱摆手：“不可呀。”
“哼”岑千叶见七皇子一脸的关切，心里竟然又生出醋意。一飞身从树上跳下，站在七皇子面前，一字一顿的说道：“七弟，我正好有要事和你商议，跟我来吧。”