第1859章 淡定
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李民昌无语的看了看金昱范，但却没有说什么。好吧，或者对于金昱范这种十分直接，并且带着暴力的方式，李民昌也不知道说什么。
按照规矩来说，金昱范这样玩也没有意思，毕竟整个《runningman》节目的八个固定成员，除开金昱范外，剩下的七人，也只有金钟国可以跟金昱范一对一的对抗了。剩下的六人，基本上碰到金昱范，那就是被秒的下场，最好的情况也不过是多挣扎一会而已，甚至连跑都跑不掉，死亡追杀从金昱范第一次展现出来，一直到如今，就从来没有让人失望过，更没有落空过。
李民昌也无法开口，让金昱范弱一些，别那么太直接了，不然的话也没有什么意思。毕竟金昱范的实力如何，这么多期《runningman》下来，粉丝们都知道了。
明明可以秒掉池石镇等人的情况下，金昱范还要费尽周折浪费很多时间才“勉强”淘汰了池石镇等人，这也太假了吧，又不是金钟国，有可能那么辛苦和艰辛吗，这么明显的作假，在这一期节目么有什么特别的限制和限定，估计没有任何观众会接受。
因此，金昱范不能客气，相反还必须一如既往的展现自己的绝对强势和全能全面，想要拖延一下金昱范的脚步，让节目更有趣味性，让其他的rm成员们能够坚持更长的时间，这一切也只能够靠金钟国和《runningman》作家组的作家们。
严格说起来，只能靠作家组的作家们，金钟国虽然有这个实力，但不管是金昱范还是金钟国，在碰到的时候，都会简单的聊几句，然后十分有默契的各自离开，因为两人都知道对方的事情，在没有把其他人淘汰完之前，两人都会保留实力，先确保自己的安全。
要知道金昱范和金钟国因为太过于强势了，经常遇到刘在石等人和嘉宾们一起联盟起来的情况，这种情况下，有时候金昱范和金钟国虽然不至于联盟，但两人也会十分有默契的一起出手，慢慢干掉联盟，到最后的时刻才会正面较量一决胜负。
额~~~当然，这一切都是正常情况所会发生的事，要是机会来了，金钟国和金昱范也绝对不会有丝毫手软，更不会客气，偷袭和陷害之类的，那绝对也不会有丝毫犹豫，毕竟对于金昱范和金钟国而言，能够有机会早一点干掉对方，这也是两人都很乐意看到的事。
只不过现在，估计也只能够靠《runningman》节目组作家们的努力，尽可能的暂时保护好刘在石等人，不然等金昱范和金钟国这狮子老虎出击的话，估计刘在石六人根本就坚持不了多长时间。
西千休息站实际上距离也不远，毕竟太远的话，《runningman》节目组也不会安排大家在之前的地方集合了，干脆就在第一个拍摄地点集合算了，这样也节约时间啊。
动不动集合在一个地方，赶往第一个拍摄地点开车就需要一个多小时，甚至更长时间，这有意思吗，有意义吗，集合地点为什么要距离第一个拍摄地点那么远，有意思吗，同时也让大家更疲惫，浪费大家时间。
因此，西千西休战实际上也并不远，基本上开车出发，不到二十多分钟的时间就到了。
《runningman》节目组的工作人员很早就来到西千休息站，跟休息站方面打过招呼了，所以特意划分一个地区给rm成员停车，并且害怕rm成员们不清楚，更是在这个区域防着r的标志旗子。
很快，金昱范一行人纷纷驾车来到这个节目组指定的区域停下车，刚准备下车，就听到了赵孝镇pd的声音：“不要从车上下来，不要从车上下来！”
对于节目组这一点安排，金昱范等人都十分疑惑，甚至最早到，停好车已经走下来的刘在石都愣在原地，在询问了一遍，确认之后不得不重新回到车内。
“因为走下车，很有可能会被愤怒病毒感染，所以不要从车上下来，这里是愤怒病毒危险区域。”
“因为这个区域是愤怒病毒感染区域，请屏住呼吸，迅速向安全的绿色地带移动。屏住呼吸，快速跑过去。记住一定要屏住呼吸，快速跑过去，速度要快，因为慢的话，很有可能会被感染。”
好吧，虽然有些幼稚，但到底也是《runningman》作家们辛苦想出来的点子和注意，更重要的是只有这些幼稚的情节，才能让节目不会那么苍白无力，大家也十分配合。
很快，众人纷纷跑到了绿色安全区域，在一名作家的解释下，才知道这里是安全区域，也是可以笑的地方。
一听这番话，大家顿时大笑起来，十分配合，这也让作家十分满意的点了点头。
等大家笑了一会，作家继续说道：“在这里，大家要开始进行要员测试。休息站已经被愤怒病毒所覆盖，突破愤怒病毒，马上购买休息站的食物回来，我会通过那个食物来判断，你是否具有灾难本部的要员资格。”
“在这里，我们准备了能够抵挡愤怒病毒的happy氦气，喝完氦气到休息站购买自己所抽中的食物回来，回来之后，如果没有happy氦气的声音，那么就是失败。反过来，那就是胜利。”
听着作家的解释，rm成员们焕然大悟，原来在休息站这个环节，是这样设置的。
这个环节，其实就是说白了，那就是大家猛吸气球内的氦气，吸完氦气之后，每个人的声音都会变，变成了很尖很小孩子的声音，不过这也是有时间的，并且这个时间并不长。
现在，这个游戏就是大家猛吸口氦气，然后快速的冲到休息站购买自己所抽中的食物回来，声音如果回归正常，那么就意味着失败，如果声音还是有着明显氦气效果的话，那就算成功。
想到这里，金钟国第一反应就是那不是要憋气，说完之后，金钟国就瞬间安静了下来，对于自己在《runningman》这个节目当中，嘴巴太多这一点也有些无奈。
果然，大家都是人精，虽然金钟国只是这么说了一句，但很明显大家都记下来了，了解到这个环节，尽可能的憋气，别让氦气那么快消失才是关键。
面对这个情况，金钟国也是哭笑不得，都怪自己嘴巴太快了，管不住，这下好了，大家都知道了，估计以目前的情况，这一期的《runningman》也是个人战了，看样子竞争从现在就开始了。
想到这些，金钟国的眼神中也散发着兴奋的光芒，个人战，那么就开始爆发吧，从现在就开始。就算给你们一点提醒，那又算什么，作为《runningman》的能力者，金钟国对于自己的实力是有着绝对的自信。
很快，在作家的示意下，大家纷纷抽取了自己所需要购买的食物。
金昱范看了一下自己所需要购买的食物，虽然不是像矿泉水那么简单，但也不算难，因为金昱范所需要买的很简单，那就是辛拉面。
好吧，作为韩国最大最著名，甚至在韩国国内拉面界的地位，远超中国国内的老坛地位，辛拉面对于韩国人而言，绝对不陌生，相反太熟悉了。
“呵呵，赢了。”看见这个结果，金昱范顿时笑了起来。
“为什么，为什么，你为什么就觉得你一定赢了呢？”好吧，《runningman》这个节目就是如此，尤其是在比赛竞争环节，大家都变得有些敏感起来。这不，金昱范一脸自信的说着，刘在石顿时就好奇的问道，语气还有些不满，自己对于这个任务十分苦恼，但金昱范却根本就没有放在眼里，这算什么啊，真的是有对比就有伤害。
“呵呵，没什么，我以前专门练习过。”对于刘在石等人的好奇，金昱范一脸淡定的说道：“当初我才刚出道的时候，那个时候应该还是dsp的时候，因为当时的韩国综艺这种吸气球的氦气十分流行，我当时也是专门练习过，目的很简单，就是希望自己有机会上综艺，碰到这个环节也能够有所发挥，总之吸氦气我练过，我可以保持很长一段时间，应该足够了吧。”
说着，金昱范看了看绿色安全地带到休息站的距离，第一句是有些犹豫，但很快，金昱范就用十分坚定的语气说道：“肯定够了。”
这一次，众人难得很安静，并不是出言讽刺金昱范，或者是打击金昱范的士气。因为大家在听了金昱范的话之后，也下意识的想到，当初才刚出道，才十几岁的金昱范，身上承受着巨大的压力，必须要求让自己会更多，才能够抓住任何一丝一毫的机会。
就算是这种吸气球内的氦气这么简单的事，当初金昱范也是在看见之后，拼命的学，就是希望今后万一遇到了也能够展现自己，获得更多的关注度。
此刻，大家也想起来，如今在韩国娱乐圈风光无限的金昱范，在当年刚出道的时候，日子也是过得十分凄惨，甚至还要莫名承受水晶男孩解散的责任，还因为dsp的错误宣传几乎遭到了所有歌坛前辈们的冷眼对待和打压。
而金昱范能够走到今天，能够有今天的一切，大家也只能够感叹，真心不容易啊。
“好了，既然大家都知道了自己要购买的食物，那么现在就开始吧。”看见大家准备的差不多了，作家也没有废话，直接宣布正式开始。
随着作家的话，原本还吵吵嚷嚷的rm成员们，都瞬间安静了下来，直接冲到一旁的气球出，拿过一个气球开始吸了起来。
当然，在这个过程当中，大家还是会忍不住打闹的，吸一口气球的氦气，然后大家用着变成儿童的声音说说话，逗得彼此都哈哈大笑。
打闹归打闹，大家闹了一会，也开始正式收心，开始准备休息起来。
拿着一个黄色的气球，金昱范深吸了口气，然后再吐了一口气，然后就开始吸气气球内的氦气。
一口气，金昱范至少吸掉了气球内三分之一的氦气，然后二话不说，伸手打掉想要拦住自己的李光洙的手，然后直接向着休息站跑去。
而李民昌也在金昱范的示意下，站在休息站和绿色安全地带中间的位置等着金昱范，在看见金昱范猛冲过来之后，就直接扛旗摄像机跟了上去。
“这多少钱？”很快，金昱范就找到了辛拉面，实际上也不是金昱范速度快，而是一走进休息站的大门口，辛拉面就摆在门口最显眼的地方。毕竟作为韩国人最喜欢，并且最接受的大众食物，拉面一半都是放在门口最显眼的位置。
“哎~~~原来这里还有一个补充氦气的地方啊。”付完钱，金昱范刚准备冲过去，就看见站在门口的《runningman》节目组工作人员，手里也有一串气球，并且身边还有着一个牌子，清楚的写着happy氦气补充站。
于是，金昱范顿时淡定了起来，既然中间可以补充氦气，那么自己也不用那么慌慌忙忙了，反正东西找到了，而且距离也不算远，金昱范有百分百的信心可以完成任务，毕竟也没有什么时间限制。
“努娜，这里有氦气可以补充，别太憋着了。”这个时候，金昱范看见宋智孝急急忙忙的跑过来，小脸憋气别的有些红，连忙说道。
宋智孝先是看了金昱范一眼，然后再看了看金昱范身边的氦气中间补充站，也相信了金昱范的话，顿时叹了口气：“哎一古，早说啊，害的我憋的差一点就要缺氧了。”
“昱范，你找到东西了？”看见金昱范点头之后，宋智孝点点头：“那好，你快点回去做任务吧，我先过去找好我的东西。”
“内！”应了一声，然后从设变的工作人员接过一个气球，然后开始大口喘气，憋气，再吐气，一直尝试了好几遍，说白了就是类似的潜水憋气训练。
毕竟潜过水的人都知道，再潜水厉害的人，一开始也憋不了多长时间。但时间久了，潜水的次数多了，身体也会渐渐适应过来，习惯水压，到时候一口气潜一分多钟，甚至更长时间都很正常。
猛吸了口氦气，金昱范就憋着气直接向着绿色安全地带赶去，来到绿色安全地带，金昱范把辛拉面放在工作人员的面前：“辛拉面。”
因为金昱范一直是憋着气跑过来的，所以这一开口，氦气的效果还在，顿时爆发出了小孩子的声音，让一旁的刘在石和李光洙顿时大笑起来。
金昱范甚至可以明显的看到作家脸皮跳了跳，很显然也打算笑，只不过现在的设定是除了rm成员外，大家都中了愤怒病毒不能笑，看着作家强忍着笑意，低着头不看自己，敲了敲钟示意金昱范过关。
“呼~~~”看见自己过关了，金昱范也松了口气，毕竟氦气这个东西很难讲，有时候你自己觉得憋着气，体内应该还有氦气，但你一开口就会发生声音根本没什么变化，刚刚金昱范还担心这一点。
现在过关了，金昱范也能够松了口气，直接在作家的示意下，走到一旁的椅子上坐了下来。
“因为金昱范xi是第一个完成任务的，所以现在金昱范xi你可以享受你的食物。”
“内，我明白了。”应了一声，金昱范直接拿起辛拉面，接过工作人员准备好的开水就泡了起来。
因为《runningman》节目组昨天晚上就通知了，所以今天大家来都没有吃早饭，在休息站这个环节，也只是顺带的，主要目的还是为了给大家吃早饭的时间和机会。
当然，金昱范吃的也不可能仅仅只是拉面，更何况一桶拉面根本也吃不饱，实际上除了拉面以外，还有些其他吃的，只要金昱范开口，工作人员就会帮金昱范去买，而且费用都是节目组负责。
很快，随着金昱范完成任务，rm成员们也开始一个个完成了任务，大家都悠闲的坐在一起，开始吃起东西来，无视了一旁眼巴巴看着，可怜兮兮的李光洙。
没错，所有人都完成了任务，开始享受早餐，但偏偏还剩下李光洙一个人，始终是无法完成任务。仍有李光洙拼尽了全力，甚至故意改变声音，各种办法都用过了，但还是无法骗过节目组的工作人员，还是无法顺利过关。
于是，当大家都在享受美味的早餐时，只剩下李光洙一个人，站在一旁眼巴巴的看着，那可怜的样子，相信随着这一期节目播出之后，肯定也会让无数的观众忍不住大笑起来。
李民昌无语的看了看金昱范，但却没有说什么。好吧，或者对于金昱范这种十分直接，并且带着暴力的方式，李民昌也不知道说什么。
按照规矩来说，金昱范这样玩也没有意思，毕竟整个《runningman》节目的八个固定成员，除开金昱范外，剩下的七人，也只有金钟国可以跟金昱范一对一的对抗了。剩下的六人，基本上碰到金昱范，那就是被秒的下场，最好的情况也不过是多挣扎一会而已，甚至连跑都跑不掉，死亡追杀从金昱范第一次展现出来，一直到如今，就从来没有让人失望过，更没有落空过。
李民昌也无法开口，让金昱范弱一些，别那么太直接了，不然的话也没有什么意思。毕竟金昱范的实力如何，这么多期《runningman》下来，粉丝们都知道了。
明明可以秒掉池石镇等人的情况下，金昱范还要费尽周折浪费很多时间才“勉强”淘汰了池石镇等人，这也太假了吧，又不是金钟国，有可能那么辛苦和艰辛吗，这么明显的作假，在这一期节目么有什么特别的限制和限定，估计没有任何观众会接受。
因此，金昱范不能客气，相反还必须一如既往的展现自己的绝对强势和全能全面，想要拖延一下金昱范的脚步，让节目更有趣味性，让其他的rm成员们能够坚持更长的时间，这一切也只能够靠金钟国和《runningman》作家组的作家们。
严格说起来，只能靠作家组的作家们，金钟国虽然有这个实力，但不管是金昱范还是金钟国，在碰到的时候，都会简单的聊几句，然后十分有默契的各自离开，因为两人都知道对方的事情，在没有把其他人淘汰完之前，两人都会保留实力，先确保自己的安全。
要知道金昱范和金钟国因为太过于强势了，经常遇到刘在石等人和嘉宾们一起联盟起来的情况，这种情况下，有时候金昱范和金钟国虽然不至于联盟，但两人也会十分有默契的一起出手，慢慢干掉联盟，到最后的时刻才会正面较量一决胜负。
额~~~当然，这一切都是正常情况所会发生的事，要是机会来了，金钟国和金昱范也绝对不会有丝毫手软，更不会客气，偷袭和陷害之类的，那绝对也不会有丝毫犹豫，毕竟对于金昱范和金钟国而言，能够有机会早一点干掉对方，这也是两人都很乐意看到的事。
只不过现在，估计也只能够靠《runningman》节目组作家们的努力，尽可能的暂时保护好刘在石等人，不然等金昱范和金钟国这狮子老虎出击的话，估计刘在石六人根本就坚持不了多长时间。
西千休息站实际上距离也不远，毕竟太远的话，《runningman》节目组也不会安排大家在之前的地方集合了，干脆就在第一个拍摄地点集合算了，这样也节约时间啊。
动不动集合在一个地方，赶往第一个拍摄地点开车就需要一个多小时，甚至更长时间，这有意思吗，有意义吗，集合地点为什么要距离第一个拍摄地点那么远，有意思吗，同时也让大家更疲惫，浪费大家时间。
因此，西千西休战实际上也并不远，基本上开车出发，不到二十多分钟的时间就到了。
《runningman》节目组的工作人员很早就来到西千休息站，跟休息站方面打过招呼了，所以特意划分一个地区给rm成员停车，并且害怕rm成员们不清楚，更是在这个区域防着r的标志旗子。
很快，金昱范一行人纷纷驾车来到这个节目组指定的区域停下车，刚准备下车，就听到了赵孝镇pd的声音：“不要从车上下来，不要从车上下来！”
对于节目组这一点安排，金昱范等人都十分疑惑，甚至最早到，停好车已经走下来的刘在石都愣在原地，在询问了一遍，确认之后不得不重新回到车内。
“因为走下车，很有可能会被愤怒病毒感染，所以不要从车上下来，这里是愤怒病毒危险区域。”
“因为这个区域是愤怒病毒感染区域，请屏住呼吸，迅速向安全的绿色地带移动。屏住呼吸，快速跑过去。记住一定要屏住呼吸，快速跑过去，速度要快，因为慢的话，很有可能会被感染。”
好吧，虽然有些幼稚，但到底也是《runningman》作家们辛苦想出来的点子和注意，更重要的是只有这些幼稚的情节，才能让节目不会那么苍白无力，大家也十分配合。
很快，众人纷纷跑到了绿色安全区域，在一名作家的解释下，才知道这里是安全区域，也是可以笑的地方。
一听这番话，大家顿时大笑起来，十分配合，这也让作家十分满意的点了点头。
等大家笑了一会，作家继续说道：“在这里，大家要开始进行要员测试。休息站已经被愤怒病毒所覆盖，突破愤怒病毒，马上购买休息站的食物回来，我会通过那个食物来判断，你是否具有灾难本部的要员资格。”
“在这里，我们准备了能够抵挡愤怒病毒的happy氦气，喝完氦气到休息站购买自己所抽中的食物回来，回来之后，如果没有happy氦气的声音，那么就是失败。反过来，那就是胜利。”
听着作家的解释，rm成员们焕然大悟，原来在休息站这个环节，是这样设置的。
这个环节，其实就是说白了，那就是大家猛吸气球内的氦气，吸完氦气之后，每个人的声音都会变，变成了很尖很小孩子的声音，不过这也是有时间的，并且这个时间并不长。
现在，这个游戏就是大家猛吸口氦气，然后快速的冲到休息站购买自己所抽中的食物回来，声音如果回归正常，那么就意味着失败，如果声音还是有着明显氦气效果的话，那就算成功。
想到这里，金钟国第一反应就是那不是要憋气，说完之后，金钟国就瞬间安静了下来，对于自己在《runningman》这个节目当中，嘴巴太多这一点也有些无奈。
果然，大家都是人精，虽然金钟国只是这么说了一句，但很明显大家都记下来了，了解到这个环节，尽可能的憋气，别让氦气那么快消失才是关键。
面对这个情况，金钟国也是哭笑不得，都怪自己嘴巴太快了，管不住，这下好了，大家都知道了，估计以目前的情况，这一期的《runningman》也是个人战了，看样子竞争从现在就开始了。
想到这些，金钟国的眼神中也散发着兴奋的光芒，个人战，那么就开始爆发吧，从现在就开始。就算给你们一点提醒，那又算什么，作为《runningman》的能力者，金钟国对于自己的实力是有着绝对的自信。
很快，在作家的示意下，大家纷纷抽取了自己所需要购买的食物。
金昱范看了一下自己所需要购买的食物，虽然不是像矿泉水那么简单，但也不算难，因为金昱范所需要买的很简单，那就是辛拉面。
好吧，作为韩国最大最著名，甚至在韩国国内拉面界的地位，远超中国国内的老坛地位，辛拉面对于韩国人而言，绝对不陌生，相反太熟悉了。
“呵呵，赢了。”看见这个结果，金昱范顿时笑了起来。
“为什么，为什么，你为什么就觉得你一定赢了呢？”好吧，《runningman》这个节目就是如此，尤其是在比赛竞争环节，大家都变得有些敏感起来。这不，金昱范一脸自信的说着，刘在石顿时就好奇的问道，语气还有些不满，自己对于这个任务十分苦恼，但金昱范却根本就没有放在眼里，这算什么啊，真的是有对比就有伤害。
“呵呵，没什么，我以前专门练习过。”对于刘在石等人的好奇，金昱范一脸淡定的说道：“当初我才刚出道的时候，那个时候应该还是dsp的时候，因为当时的韩国综艺这种吸气球的氦气十分流行，我当时也是专门练习过，目的很简单，就是希望自己有机会上综艺，碰到这个环节也能够有所发挥，总之吸氦气我练过，我可以保持很长一段时间，应该足够了吧。”
说着，金昱范看了看绿色安全地带到休息站的距离，第一句是有些犹豫，但很快，金昱范就用十分坚定的语气说道：“肯定够了。”
这一次，众人难得很安静，并不是出言讽刺金昱范，或者是打击金昱范的士气。因为大家在听了金昱范的话之后，也下意识的想到，当初才刚出道，才十几岁的金昱范，身上承受着巨大的压力，必须要求让自己会更多，才能够抓住任何一丝一毫的机会。
就算是这种吸气球内的氦气这么简单的事，当初金昱范也是在看见之后，拼命的学，就是希望今后万一遇到了也能够展现自己，获得更多的关注度。
此刻，大家也想起来，如今在韩国娱乐圈风光无限的金昱范，在当年刚出道的时候，日子也是过得十分凄惨，甚至还要莫名承受水晶男孩解散的责任，还因为dsp的错误宣传几乎遭到了所有歌坛前辈们的冷眼对待和打压。
而金昱范能够走到今天，能够有今天的一切，大家也只能够感叹，真心不容易啊。
“好了，既然大家都知道了自己要购买的食物，那么现在就开始吧。”看见大家准备的差不多了，作家也没有废话，直接宣布正式开始。
随着作家的话，原本还吵吵嚷嚷的rm成员们，都瞬间安静了下来，直接冲到一旁的气球出，拿过一个气球开始吸了起来。
当然，在这个过程当中，大家还是会忍不住打闹的，吸一口气球的氦气，然后大家用着变成儿童的声音说说话，逗得彼此都哈哈大笑。
打闹归打闹，大家闹了一会，也开始正式收心，开始准备休息起来。
拿着一个黄色的气球，金昱范深吸了口气，然后再吐了一口气，然后就开始吸气气球内的氦气。
一口气，金昱范至少吸掉了气球内三分之一的氦气，然后二话不说，伸手打掉想要拦住自己的李光洙的手，然后直接向着休息站跑去。
而李民昌也在金昱范的示意下，站在休息站和绿色安全地带中间的位置等着金昱范，在看见金昱范猛冲过来之后，就直接扛旗摄像机跟了上去。
“这多少钱？”很快，金昱范就找到了辛拉面，实际上也不是金昱范速度快，而是一走进休息站的大门口，辛拉面就摆在门口最显眼的地方。毕竟作为韩国人最喜欢，并且最接受的大众食物，拉面一半都是放在门口最显眼的位置。
“哎~~~原来这里还有一个补充氦气的地方啊。”付完钱，金昱范刚准备冲过去，就看见站在门口的《runningman》节目组工作人员，手里也有一串气球，并且身边还有着一个牌子，清楚的写着happy氦气补充站。
于是，金昱范顿时淡定了起来，既然中间可以补充氦气，那么自己也不用那么慌慌忙忙了，反正东西找到了，而且距离也不算远，金昱范有百分百的信心可以完成任务，毕竟也没有什么时间限制。
“努娜，这里有氦气可以补充，别太憋着了。”这个时候，金昱范看见宋智孝急急忙忙的跑过来，小脸憋气别的有些红，连忙说道。
宋智孝先是看了金昱范一眼，然后再看了看金昱范身边的氦气中间补充站，也相信了金昱范的话，顿时叹了口气：“哎一古，早说啊，害的我憋的差一点就要缺氧了。”
“昱范，你找到东西了？”看见金昱范点头之后，宋智孝点点头：“那好，你快点回去做任务吧，我先过去找好我的东西。”
“内！”应了一声，然后从设变的工作人员接过一个气球，然后开始大口喘气，憋气，再吐气，一直尝试了好几遍，说白了就是类似的潜水憋气训练。
毕竟潜过水的人都知道，再潜水厉害的人，一开始也憋不了多长时间。但时间久了，潜水的次数多了，身体也会渐渐适应过来，习惯水压，到时候一口气潜一分多钟，甚至更长时间都很正常。
猛吸了口氦气，金昱范就憋着气直接向着绿色安全地带赶去，来到绿色安全地带，金昱范把辛拉面放在工作人员的面前：“辛拉面。”
因为金昱范一直是憋着气跑过来的，所以这一开口，氦气的效果还在，顿时爆发出了小孩子的声音，让一旁的刘在石和李光洙顿时大笑起来。
金昱范甚至可以明显的看到作家脸皮跳了跳，很显然也打算笑，只不过现在的设定是除了rm成员外，大家都中了愤怒病毒不能笑，看着作家强忍着笑意，低着头不看自己，敲了敲钟示意金昱范过关。
“呼~~~”看见自己过关了，金昱范也松了口气，毕竟氦气这个东西很难讲，有时候你自己觉得憋着气，体内应该还有氦气，但你一开口就会发生声音根本没什么变化，刚刚金昱范还担心这一点。
现在过关了，金昱范也能够松了口气，直接在作家的示意下，走到一旁的椅子上坐了下来。
“因为金昱范xi是第一个完成任务的，所以现在金昱范xi你可以享受你的食物。”
“内，我明白了。”应了一声，金昱范直接拿起辛拉面，接过工作人员准备好的开水就泡了起来。
因为《runningman》节目组昨天晚上就通知了，所以今天大家来都没有吃早饭，在休息站这个环节，也只是顺带的，主要目的还是为了给大家吃早饭的时间和机会。
当然，金昱范吃的也不可能仅仅只是拉面，更何况一桶拉面根本也吃不饱，实际上除了拉面以外，还有些其他吃的，只要金昱范开口，工作人员就会帮金昱范去买，而且费用都是节目组负责。
很快，随着金昱范完成任务，rm成员们也开始一个个完成了任务，大家都悠闲的坐在一起，开始吃起东西来，无视了一旁眼巴巴看着，可怜兮兮的李光洙。
没错，所有人都完成了任务，开始享受早餐，但偏偏还剩下李光洙一个人，始终是无法完成任务。仍有李光洙拼尽了全力，甚至故意改变声音，各种办法都用过了，但还是无法骗过节目组的工作人员，还是无法顺利过关。
于是，当大家都在享受美味的早餐时，只剩下李光洙一个人，站在一旁眼巴巴的看着，那可怜的样子，相信随着这一期节目播出之后，肯定也会让无数的观众忍不住大笑起来。